svalovec
Èlen
|
# Zasláno: 17 Kvì 2007 13:54
vitaminy samy o sobe nepomahaji budovani svalu....ale bez nich ty svaly budes ziskavat hur....chce to hlavne nejake multivitaminy a plno vitaminu c....ja beru k multivitaminu vitamin C , zinek, horcik a jeste dopnky jako gynko a takove ty kapsle na klouby....kdyz si to davam rano tak to vypada jako mensi snidane jinak vit C beru i vecer
7 kju aikido
|