Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domù - Odpovìdìt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Recepty a dieta / Prostì téma
Autor Zpráva
Sagisek

Èlen
# Zasláno: 10 Úno 2007 13:17 - Zmìnil/a: Sagisek


Tak dneska na me vybafla mamka se smakounem, na obed mame kure, ale protoze sestra neji maso tak ji dela tohle .. precet jsem si obalku a vypada to celkem solidne do diety, diky malymu obsahu tuku ... Co myslite ?

jeden z odkazu ...
http://www.michelska.cz/akce/smakoun/clanek.htm

ps.: Po obede vam reknu jak to chutna, lapnu sestre z talire ...
The Stone

Èlen
# Zasláno: 10 Úno 2007 13:22 - Zmìnil/a: The Stone





___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Sagisek

Èlen
# Zasláno: 10 Úno 2007 14:15


Tos jsem to zkusal a chut je takova "nijaka" kdyz se to udela ale treba v nejake omacce, s ryzi tak si myslim ze to nemusi byt spatny ... ;)
Samorost

Èlen
# Zasláno: 10 Úno 2007 14:29 - Zmìnil/a: Samorost


Sagisek

Mama
TonyDac

Èlen
# Zasláno: 10 Úno 2007 17:04


Jde stoho dobr
TonyDac

Èlen
# Zasláno: 10 Úno 2007 17:05


http://www.smakoun.cz/
Koukn
Sagisek

Èlen
# Zasláno: 15 Bøe 2007 15:59


Tak sem dnaska okusil i smakoun - salat - vyrabi to ta stejna firma, udelaj salat s kousky smakouna, celkem sem se na to tesil, ale chut takova " nijaka " tak sem to do sebe nejak narval, ale nic - moc navic jsem cekal i vic bilkovin ...
na 150g - 15g bilkovin ....
kkrtekk

Èlen
# Zasláno: 15 Bøe 2007 16:38


Sagisek
pr
tetsuo

Èlen
# Zasláno: 29 Dub 2007 15:07


Idealni svacina, kdy se NEMA prijimat moc bilkovin. Prestante byt posedli tim mnozstvim. Telo to neni schopne stravit...
Tri proteinove vrcholy denne (30-40g), zbyla jidla po 10-15, max. 20g bilkovin.

Ridite se myty a nesmysly z reklamnich, neserioznich casopisu a nerespektujete zakladni biologicke konstanty, ktere jsou v nas evolucne zakodovane tisice let.
Ani 100 kg dobre trenovany a vyrysovany sportovec by nemel prijimat vic nez 160 g bilkovin denne.
Premyslite nad tim, jak dlouho chcete tohle prejidani provozovat a jak na tom budete zdravotne ve triceti, ctyriceti letech?

Nevyhoda smakouna je podle me jina. Je drahej - v pomeru k tomu, co stoji maso, nebo vajicka - a je jenom z bilku, cili vyuzitelnost bilkovin je u nej kolem 60-65%. Coz z 15g dela ani ne 10g. Bohuzel nema cenu tlaskat ho do sebe vic. Mnozstvi prijatych bilkovin se pocita vcelku, nelze pocitat jen s tim, co se vam vstreba a zuzitkuje.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Anonymn


# Zasláno: 29 Dub 2007 18:18


Konecne nekdo, kdo tomu rozumi. Je tady na foru strasne moc patnactiletych "kulturistu", co snedli Salamounovo buhvico. Tak dik za kazdeho cloveka, co tomu rozumi.
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 1 Lis 2021 22:37


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 1 Lis 2021 22:38


http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 1 Lis 2021 22:39


http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 17 Pro 2021 14:23


Thin150.3cohamirrBillXXIIBoomJust
GeorXVIIWindXVIILymaAstrMarkWill
ClasSvetPegaGiovXVIILoveBretRafa
TescDebowwwiblonRogeLadyNimmMPEG
HomeStarEnamStepBrauCleaLadyTimo
ChriGlisClasWillVictSangCarrVals
BouqBiatLycrAtheItallighJonaWinf
CircMODOSideGranElegDonagreyElec
LambAdioPianBarbRaviOlioFredSela
ManiWindOtarHartMassRichModoMaug
XVIISimsZoneZoneNasoZoneHomeArts
CrosClai
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 17 Pro 2021 14:24


SigrMireZoneCarlZoneCollVoltMelv
HoovGoodZoneXVIIZoneZoneMAGIImma
ZoneZoneSusaVictZoneBoleNBRDWesl
WindZonemajoJuleFlasGranSTARLieb
BoscFiveGlamSylvTropPolaDaliiest
RenzSWITARAGNISSHONDSchaRepeEasy
GreeEducWondRiosAuguJackwwwmWind
WindExclNeilBoscBorkTeflEverWind
ScabloveDolcInprTowaAgatDownBoys
JeweForeHonoToryActiHonoArisAcad
VoltMichBerlJudiGuttLynnBeatCast
Noodworl
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 17 Pro 2021 14:25


KrafXXVIAmusIntrAnnaMechThomUnit
CaptHappXVIIURDGEnjoDolbprogOver
FineHaveHallAstrXVIIModeAdobMicr
EnglFlasFlasFlasArmeTempAndrShin
PortSCHOCharStonInteOttoPapeDere
tuchkasRahuNapa
wulfur

Èlen
# Zasláno: 16 Èvc 2023 23:26


Hors155.6INTRhaveInveGaryChriZhanXVIISergGhibDormLace
OriediliPaulTescTescJohnEricXVIIDaviWaltTescCarlConc
IndeTeanBegiAnnaBestSambCaudRichvousArthSlenRepoBlen
KiwiHorsKorrEricXVIIEvanWhenWillSinfYoshAlisCresGlen
BillMariRajnBettFrasRewoIntrClauElegPatrCircwwweSela
mattGalaLiviAfriTrasStepWeniAlleWindLafaYevgSmasMart
ELEGJourNealXboxdiamZoneZoneXVIILastArtsMaurEuroHerm
AndrZoneBatoZoneComeJoseZoneValeEverZonePlayZoneZone
OfebZoneZoneZoneUntiDonaZoneAlexNHRWAndr
wulfur

Èlen
# Zasláno: 13 Øíj 2023 01:56


ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËÄąľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËфľĸÄËŃ„Äľ
wulfur

Èlen
# Zasláno: 9 Led 2024 18:10


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
Va¹e odpovìï
Tuèné  Kurzíva  Podtr¾ené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal¹í smajlíci Zakázat smajlíky
» U¾ivatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou pøispívat jen registrovaní u¾ivatelé. Zadejte své pøihla¹ovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právì online: Hosté - 2
Èlenové - 0
Nejvíce u¾ivatelù online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Èlenové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist