Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / MMB for MUSTANG
Autor Zpráva
MUSTANG

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2006 21:51


Tak sem si otev


21.12.2012
MUSTANG

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2006 22:14


Bench
1x4x60kg
3x3x68kg

d


21.12.2012
coolturista

Člen
# Zasláno: 4 Pro 2006 22:55


MUSTANG
a regenerovat bude
MUSTANG

Člen
# Zasláno: 5 Pro 2006 19:59


coolturista

asi ve sp


21.12.2012
MUSTANG

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2006 21:14


bench
5x60kg
4x68kg
3x72kg
3x3x76kg

boardy(15cm)
3x4x85kg

d


21.12.2012
BESTie

Člen
# Zasláno: 30 Pro 2006 20:52


Treninkove foto - Mustang (140kg-easy)


*Mimochodem kdyz to srovnam se mnou tak mas voe o dost sirsi uchop..



__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
BESTie

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 16:33


Zmena nazvu topice z Fomin na MMB


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
BESTie

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 16:38


*Podseknuto z 90kg na 85kg, muzes se dostat na 100kg. Good luck.

1.tyden
A-6x65, 2x5x65, 3x75, 2x75
B-2x4x70, 2x2x75, 1x80

2.tyden
A-6x65, 2x5x65, 2x4x70
B-2x3x75, 2x75, 2x80, 2x1x85

3.tyden
A-6x70, 2x5x75, 2x8x70
B-2x3x75, 2x80, 2x1x95

4.tyden
A-2x5x70, 2x3x80, 2xMAXIMUMx80kg
B-2x3x80, 2x1x85, 1x100

5.tyden
A-2x5x75, 2x3x80, MAXIMUMx80kg
B-2x3x80, 2x2x90, 1x90

6.tyden
(posledni trenink) 2x3x80, 2x2x90, 1x100


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
BESTie

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 20:16


Opsal sis to voe?


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist