Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Doping / argenin a bcaa
Autor Zprva
ladislav

len
# Zaslno: 29 Srp 2010 23:08


Ahoj
Je mi 17 let a mim 168 cm a chtl bych jet vyrst, take m dotaz spov v tom jestli mi bcaa a argenin me pomoct v rstu nebo mi spe n tlo v mm vku a jestli znte nco na rst, byl bych moc rd, kdybyste mi poradili.

dkuju
tetsuo

len
# Zaslno: 29 Srp 2010 23:31


Arginin ani BCAA v ZADNEM pripade nepomahaji rust telu do vysky. Vsechna tvrzeni o tom, ze aminokyseliny pomahaji vylucovat rustovy hormon, ABY to ovlivnilo rust kostry, jsou nesmysly a lziva tvrzeni vyrobcu. Pokud jsi na neco takoveho natrefil, mas pravo ty vyrobce zalovat.

Pokud by to opravdu fungovalo, davno by se to uz pouzivalo v medicine. Medicina ma pritom problemy i s vyuzivanim cisteho rustoveho hormonu, ktery nefunguje dokonale. Aminokyseliny muzou zvedout hladinu rustoveho hormonu jen velmi mirne.

Jinak aminokyseliny arginin a BCAA muzes uzivat v libovolnem veku. Nemaji negativni ucinky, pokud bys jich nebral velmi vysoke davky - u argininu by to muselo byt vic nez 10 g denne, jednorazove ale nevadi ani 3 g. U BCAA by toho musely byt desitky gramu denne, neni problem prijimat jich 5 g najednou i vic, denne se da uzivat kolem 20-30 g bezproblemove.
Nicmene, opakuju, nema to vliv na rust kostry.

____________________

Co se tyce rustu, zalezi na celkovem slozeni stravy. Pokud mas dost bilkovin, hlavne kolagennich-masovychm a dost vapniku a vitaminu C, tak ti kostra poroste dobre, ale musis pritom pocitat s genetickymi omezenimi - cili vyskou svych nejblizsich pribuznych


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
maraneloGT

len
# Zaslno: 5 Z 2010 21:08


Ahoj tetsuo.Mm takov dotaz.Beru kreatin od firmy Vital Max (CRE-NO MAX) a k tomu gainer taky od Vital Maxu(CFM GAINER 1).Kreatin beru podle nvodu,to znamen v den treningu ped a po treningu.V den volna rno na lano a veer ped spanm.Poteboval bych poradit, kdy pesn brt ten gainer,v den treningu a v den volna.A jet by mn zajmal tvj nzor na produkty od Vital Maxu.Dk za odpov
tetsuo

len
# Zaslno: 6 Z 2010 11:52


Kreatin je idealni brat nalacno mezi jidly. Ani kratce pred treninkem ani kratce po treninku, kdy zhorsuje kvalitu krve, ktera uz je pocenim beztak dost zahustena.

Gainer je idealni po treninku, muze nahradit i snidani.

Vitalmax mi prijde, ze dela veci zpusobem, jakym se delaly v 90. letech.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
maraneloGT

len
# Zaslno: 6 Z 2010 21:39


Dk za odpov.Tv lnky jsou poun.etl jsem si lnek kde jsi psal zkladn informace o kreatinu.Pe tam e(jednoznan nejosvdenj vc je kreatin monohydrt).Me mi njak poradit?A njaky kvalitn gainer za slunou cenu nezn?
tetsuo

len
# Zaslno: 6 Z 2010 23:09


Kreatin monohydrat se vyrabi standardizovane. Vetsina firem ma to same. Jediny rozdil je v tom, ze kreatin vyrabeny v Nemecku v sobe nema nektere necistoty, ktere muze mit kreatin delany v Cine.
Ti, kdo prodavaji kreatin z Nemecka, se tim vetsinou pochlubi.

______________

Gainery muzes mit bud hotove, nebo si je namichat podomacku z kvalitniho vysokoprocentniho proteinu a smesky maltodextrinu a glukozy. Hodi se pridat i lecitin.

Gainery vhodn po trninku (vce sacharid, mn blkovin)

Anabolic Classic Gainer - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Anabolic -Classic-Gainer&id=275

Anabolic GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=7

Mass Gain MCT – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=26

Mutant Mass Gainer – http://obchod.ronnie.cz/s-1235-mutant-mass-gainer. html

Goliath (Syntrax) – http://obchod.ronnie.cz/s-1733-goliath.html

Heavy Weight Gainer 900 – http://obchod.ronnie.cz/s-126-heavyweight-gainer-9 00.html

Compres B.I.G. (Nutrend) - http://www.doplnky-vyzivy.cz/nutrend-compress-b-i- g-6000g-banan/d-71190/

ISO MRP (Nutrabolics) – http://www.nutrishop.cz/iso-mrp-227kg--p974

MVP Nutrition Power Mass - http://www.doplnky-vyzivy.cz/mvp-nutrition-power-m ass-2270g-banan/d-70221/

Ultimate nutrition Gainer Muscle Juice - http://www.doplnky-vyzivy.cz/ultimate-nutrition-ga iner-muscle-juice-475kg-banan/d-68963/

MuscleTech Mass Tech - http://www.doplnky-vyzivy.cz/muscletech-mass-tech- 2270g-cokolada/d-70068/

Isoganer – http://obchod.ronnie.cz/s-1523-isogainer.html

QuickMass Gain - http://obchod.ronnie.cz/s-1146-quickmass-gain.html

Mass Bomb 3500 (SFH) - http://www.protein.sk/mass-bomb-3500-p-152.html

Up Your Mass - http://www.efitshop.cz/produkt/up-your-mass-2-23-k g.php
http://www.fitclub.cz/zbozi/3680/Up-Your-Mass-2-23 kg.htm

Serious Mass - http://www.dymatizeonline.cz/Serious-Mass-5450g-Op timum-Nutrition.html,det,2458


Gainery/MRP vhodn jako nhraka sndan a jinch velkch jdel (vce blkovin, mn sacharid)

AveMax GF Gainer – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=17

Muscle Builder GF – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=280

HP Vital Extra Gainer – http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=20

Bulk GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Bulk-GF& id=34

Mass Gainer – Ultimate

Real Mass (Gaspari Nutrition) – http://www.protein.sk/real-mass-gaspari-nutrition- p-974.html

BSN True Mass - http://www.doplnky-vyzivy.cz/bsn-true-mass-2610g-c okolada/d-70235/


Proverene proteiny, ktere jasne deklaruji slozeni a ucinky

Matrix - http://obchod.ronnie.cz/s-827-matrix.html

AbsoRapid GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Whey-Plu s-AbsoRapid-GF&id=40

AbsoRetard GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=46

Super Quad - http://www.fitness-produkty.cz/katalog/proteiny/su per-quad.html

Muscle Milk - http://obchod.ronnie.cz/s-2299-muscle-milk.html

Pharma Blend 6 HR - http://obchod.ronnie.cz/s-2334-pharma-blend-6-hr.h tml

MyoFusion - http://www.fitnessworld.cz/proteinovy-pripravek-my ofusion-2-3-kg-1076d
http://obchod.ronnie.cz/s-2627-myofusion.html

Super Quad Protein – http://www.doplnky-vyzivy.cz/inner-armour-super-qu ad-protein-2000g-sacek-vanilka/d-71122/

PVL Mutant Pro – http://www.fitness.cz/proteiny-nad-1500g/pvl-mutan t-pro-s42921802

Syntha-6 - http://obchod.ronnie.cz/s-880-syntha-6.html


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
maraneloGT

len
# Zaslno: 7 Z 2010 20:34


Dky
cliff

len
# Zaslno: 17 no 2011 11:57


Cau vsechny tema o aas jsou uzavrena nwm proc,ale chci se zeptat mam nejaky vecicky od genesisu ,myslite si ze by to mohly byt falzy?jsou to origos krabicky s peceti a i se slidou v ktere jsou zabaleny a navodem a taky s peceti na lahvicce?
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Lis 2021 08:53


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Lis 2021 08:54


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Lis 2021 08:55


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 Pro 2021 02:57


Hape208.2CHAPbehaPaulZechJeweIntr
DenyIphiSaraSusiRichMadmBurdSpee
PensJesuJameTescMaseMadeDekoGran
PresTescXVIIRespRoseNatuPhilSome
HenrDaniCoraDaviXVIIBrunJudiLawr
NiveJameSkinSaphRexoVikrGrahWald
VivaBradMercCoreEllaVashNikiColl
JameWillMoreCircSelaDetoWhitPava
PrimSelaXXVISamsJoliRelaNintAgat
MaciIainRichSelaZoneJaneDennZone
LapiNikiZoneIntrBriaSiemBianMcBa
Abbacomm
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 Pro 2021 02:58


FuxiHorsRobeZoneGerhZoneZoneComi
ZoneZoneJonaRondElleZoneZoneTime
TravConsZoneZoneZoneChetCrusZone
ZoneJudsfoodPradKOSSStudTokyBosc
ZigmWindGormrefrPolaNeriEdmiVanb
GuitProfCaseBluePUGNHaapVIIItrac
DahlEducStarAudiChamKidsspecWind
WindMicrIwakBoscSwarLittPediDEAD
DaviElviHenrDemoNeveNAUIFlamBoss
NeveGeorAlfrJackUllsVIIISadoFair
FromTempXIIIIntrRockPeteClasLove
GordProd
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 Pro 2021 02:59


LiveBrucPeteRobeDigiKerrMichHarr
PameLawrDeseGerrScotMPEGEaglIsla
KingRitcFredHandWinxExecGrahGall
FranKOSSKOSSKOSSGamzJaneWilhFred
ComaMacnGregRobeFirsSaraXVIIPram
tuchkasKrinAris
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 5
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist