Zemby
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2018 14:40
Čaute mám takú dilemu s ktorou by som potreboval pomôcť pred nedávnom som prestal hrávať fotbal koli cvičeniu ale rad by som znova začal v obmedzenom množstve jeden tréning nejake kombinácie,fotbal nie kondičný tréning a v nedeľu zápas , chcem sa spýtať či by to ovplyvnilo moje výsledky čo sa týka naberania alebo silových výkonov , mám 189cm 90kg pred rokom bola moja váha okolo 70kg , takze každé svoje kilo si vážim a nerád by som prišiel on alebo o úbytok sily . Rad budem za každú odpoved 
|
