Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / nebezpecne BCAA???
Autor Zpráva
Vermot

Člen
# Zasláno: 26 Led 2015 14:49


Co si myslite o nazoru ze BCAA muzou zapricinit onemocneni diabetem II.typu...doslechl jsem se to dnes od jednoho osobniho "trenera"...vysvetloval to tim ze vyrazne zvysuji glykemii coz muze vest k vyse zminenemu...
na netu jsem o tomto tematu nic nenasel....
Legi

Moderátor
# Zasláno: 26 Led 2015 19:32


Můžou, ale diabetes si uženeš hlavně tak, že každý den po mnoho let dáváš slinivce hašte vysokou dávkou sacharidů, nebo alkoholem, čili je to spíš otázka celkové životosprávy. Kdybys dal 5x denně 20g BCAA, vypěstuješ si časem inzulínovou rezistenci, což je ten zmiňovaný diabetes II. typu, tedy stav, kdy už slinivka nereaguje na zvýšenou hladinu cukru v krvi. Proto je důležité si hlídat glykemickou nálož a jíst tak, aby se krevní cukr při každém jídle nezvyšoval příliš. O to je potom vyšší reakce po gaineru, kde je co nejvyšší aktivita slinivky žádoucí. Nutno tedy podotknout, že i dlouhodobý příjem gaineru zdraví v tomto ohledu příliš neprospívá. Prostě platí, že všeho moc škodí.


42let @ 195cm @ 125kg
Koumak

Člen
# Zasláno: 27 Led 2015 15:49


Jojo přesně tak třeba dávkovat s mírou a nemuže se nic stat
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist