Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Sportovní postava
Autor Zpráva
Aladin

Člen
# Zasláno: 21 Led 2015 18:55


Chtěl bych se zeptat jaký jídelníček bych měl vést, kolikrát denně jíst a jestli nevadí, když budu jíst 7dní v týdnu to samé.. chtěl bych nabrat trochu svalové hmoty a vytvarovat svaly, aby na mě nevyselo jen kus masa
Legi

Moderátor
# Zasláno: 21 Led 2015 19:32


Jídelníček a co jíst najdeš zde na fóru v příslušné sekci. Jíst to samé 7 dní v týdnu je špatné. Hrozí zdravotní komplikace. Strava má být pestrá.


42let @ 195cm @ 125kg
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist