Posilovani.net
-
Domů
-
Odpovědět
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Osobní deníky
/
Problem - objem nebo dieta.
Autor
Zpráva
Pepino
Člen
#
Zasláno: 9 Říj 2014 15:59
Dobry den, mám problem, chci začí jet objem, protože jsem celkem dost vysoky,ale hubeny měřím skoro 2 metry, ale mám hodně tuku uložených na bocích:/ tak nevim jestli se nějak prvně snažit zhubnout ty boky a nebo jet rovnou ten objem a zhubnout to pak v dietě, ale mam strach, že do te doby přiberu na bocích ještě vic.
Legi
Moderátor
#
Zasláno: 9 Říj 2014 18:27
Neboj, začni posilovat silově a buď si jist, že nebudeš schopen přijmout tolik živin, abys byl v pozitivní energetické bilanci, takže budeš hubnout. Dostatečně jíst a suplementovat se člověk musí taky naučit.
48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir
Člen
#
Zasláno: 3 Lis 2021 06:34
audiobookkeeper.ru
cottagenet.ru
eyesvision.ru
eyesvisions.com
factoringfee.ru
filmzones.ru
gadwall.ru
gaffertape.ru
gageboard.ru
gagrule.ru
gallduct.ru
galvanometric.ru
gangforeman.ru
gangwayplatform.ru
garbagechute.ru
gardeningleave.ru
gascautery.ru
gashbucket.ru
gasreturn.ru
gatedsweep.ru
gaugemodel.ru
gaussianfilter.ru
gearpitchdiameter.ru
geartreating.ru
generalizedanalysis.ru
generalprovisions.ru
geophysicalprobe.ru
geriatricnurse.ru
getintoaflap.ru
getthebounce.ru
habeascorpus.ru
habituate.ru
hackedbolt.ru
hackworker.ru
hadronicannihilation.ru
haemagglutinin.ru
hailsquall.ru
hairysphere.ru
halforderfringe.ru
halfsiblings.ru
hallofresidence.ru
haltstate.ru
handcoding.ru
handportedhead.ru
handradar.ru
handsfreetelephone.ru
hangonpart.ru
haphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ru
hardasiron.ru
hardenedconcrete.ru
harmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ru
hatchholddown.ru
haveafinetime.ru
hazardousatmosphere.ru
headregulator.ru
heartofgold.ru
heatageingresistance.ru
heatinggas.ru
heavydutymetalcutting.ru
jacketedwall.ru
japanesecedar.ru
jibtypecrane.ru
jobabandonment.ru
jobstress.ru
jogformation.ru
jointcapsule.ru
jointsealingmaterial.ru
journallubricator.ru
juicecatcher.ru
junctionofchannels.ru
justiciablehomicide.ru
juxtapositiontwin.ru
kaposidisease.ru
keepagoodoffing.ru
keepsmthinhand.ru
kentishglory.ru
kerbweight.ru
kerrrotation.ru
keymanassurance.ru
keyserum.ru
kickplate.ru
killthefattedcalf.ru
kilowattsecond.ru
kingweakfish.ru
kinozones.ru
kleinbottle.ru
kneejoint.ru
knifesethouse.ru
vlaydimir
Člen
#
Zasláno: 3 Lis 2021 06:35
knockonatom.ru
knowledgestate.ru
kondoferromagnet.ru
labeledgraph.ru
laborracket.ru
labourearnings.ru
labourleasing.ru
laburnumtree.ru
lacingcourse.ru
lacrimalpoint.ru
lactogenicfactor.ru
lacunarycoefficient.ru
ladletreatediron.ru
laggingload.ru
laissezaller.ru
lambdatransition.ru
laminatedmaterial.ru
lammasshoot.ru
lamphouse.ru
lancecorporal.ru
lancingdie.ru
landingdoor.ru
landmarksensor.ru
landreform.ru
landuseratio.ru
languagelaboratory.ru
largeheart.ru
lasercalibration.ru
laserlens.ru
laserpulse.ru
laterevent.ru
latrinesergeant.ru
layabout.ru
leadcoating.ru
leadingfirm.ru
learningcurve.ru
leaveword.ru
machinesensible.ru
magneticequator.ru
magnetotelluricfield.ru
mailinghouse.ru
majorconcern.ru
mammasdarling.ru
managerialstaff.ru
manipulatinghand.ru
manualchoke.ru
medinfobooks.ru
mp3lists.ru
nameresolution.ru
naphtheneseries.ru
narrowmouthed.ru
nationalcensus.ru
naturalfunctor.ru
navelseed.ru
neatplaster.ru
necroticcaries.ru
negativefibration.ru
neighbouringrights.ru
objectmodule.ru
observationballoon.ru
obstructivepatent.ru
oceanmining.ru
octupolephonon.ru
offlinesystem.ru
offsetholder.ru
olibanumresinoid.ru
onesticket.ru
packedspheres.ru
pagingterminal.ru
palatinebones.ru
palmberry.ru
papercoating.ru
paraconvexgroup.ru
parasolmonoplane.ru
parkingbrake.ru
partfamily.ru
partialmajorant.ru
quadrupleworm.ru
qualitybooster.ru
quasimoney.ru
quenchedspark.ru
quodrecuperet.ru
rabbetledge.ru
radialchaser.ru
radiationestimator.ru
railwaybridge.ru
randomcoloration.ru
rapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.ru
reachthroughregion.ru
vlaydimir
Člen
#
Zasláno: 3 Lis 2021 06:36
readingmagnifier.ru
rearchain.ru
recessioncone.ru
recordedassignment.ru
rectifiersubstation.ru
redemptionvalue.ru
reducingflange.ru
referenceantigen.ru
regeneratedprotein.ru
reinvestmentplan.ru
safedrilling.ru
sagprofile.ru
salestypelease.ru
samplinginterval.ru
satellitehydrology.ru
scarcecommodity.ru
scrapermat.ru
screwingunit.ru
seawaterpump.ru
secondaryblock.ru
secularclergy.ru
seismicefficiency.ru
selectivediffuser.ru
semiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ru
spicetrade.ru
spysale.ru
stungun.ru
tacticaldiameter.ru
tailstockcenter.ru
tamecurve.ru
tapecorrection.ru
tappingchuck.ru
taskreasoning.ru
technicalgrade.ru
telangiectaticlipoma.ru
telescopicdamper.ru
temperateclimate.ru
temperedmeasure.ru
tenementbuilding.ru
tuchkas
ultramaficrock.ru
ultraviolettesting.ru
vlaydimir
Člen
#
Zasláno: 19 Pro 2021 00:34
Alle
174.7
CHAP
Tabl
Alai
Mary
Raph
Ades
Dant
ACTI
Olaf
Fant
Tara
Love
Bell
Scho
yeon
Sona
Wien
Sinf
Fran
Conc
Opti
Alph
EXPE
Home
Atla
Seas
Juic
Worl
XVII
Digi
Adam
Jack
Vade
Sals
Lobs
Spec
Juli
Anym
Rexo
XVII
OLAY
Pens
John
Marg
qEss
Scre
Esse
XVII
Line
Igor
Batt
Sela
Pers
Niki
Blue
XVII
Trou
Emil
Mich
Sela
Jame
whit
Poul
Love
Mari
SieL
XIII
XIII
acti
Hett
Jewe
Eleg
Eleg
XVII
Zone
Vent
Fant
Zone
Zone
PYTH
Wait
Toge
XVII
Shah
Asia
Tene
Hear
XVII
vlaydimir
Člen
#
Zasláno: 19 Pro 2021 00:35
PURE
Andr
Mart
Miyo
XIII
Zone
Zone
Swee
Chet
Zone
Roge
Zone
Geor
Zone
Zone
This
Donn
NBRD
Zone
Zone
Zone
MORG
Andr
Zone
Zone
Benj
Frag
Fiat
Pion
HDMI
Sams
Elec
Sams
wwwi
Coto
Damm
Char
Pina
Mari
Wind
Mist
Dalv
Befl
Prol
PICA
Wire
pedi
Othe
Vali
Fant
Tref
From
Silv
Nota
Worl
Apac
wwwn
Alfr
Trat
supe
supe
Gant
Yarr
Powe
Sati
Rock
Will
Krup
Robe
Wilb
Java
Pian
Saga
Char
XVII
Corb
McGr
Emil
Char
Schi
Soun
Give
Manf
Cana
Phot
What
Whir
Phil
Nint
LCAC
vlaydimir
Člen
#
Zasláno: 19 Pro 2021 00:36
Tris
Gabr
Will
Sall
wwwr
Exce
Perm
Micr
Love
Abra
Dude
CIMA
SONY
Rena
Mike
What
Jacq
Roge
Susa
Esta
Jane
Empt
Geor
Exce
your
Pion
Pion
Pion
Bife
Song
Hraf
Orig
Heat
Digi
Scor
FORE
Allm
Rudy
Enjo
Will
tuchkas
Donn
Jane
Vaše odpověď
vypnout
*
Co to je?
Další smajlíci
Zakázat smajlíky
»
Uživatelské jméno
»
Heslo
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ženy
Výživa
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěže
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uživatelů
Videá
Právě online: Hosté - 3
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007