| Autor |
Zpráva |
stanhenkl
Člen
|
# Zasláno: 8 Led 2015 20:28
Tak po strasti se zdravotními problémy jsem zpět . Snad už natrvalo. To máte radost, co?
neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 8 Led 2015 20:30 - Změnil/a: Legi
Jdu se vožrat...
42let @ 195cm @ 125kg
|
stanhenkl
Člen
|
# Zasláno: 8 Led 2015 20:34
 nezklamal jsi Legi. Už se ke mě dostali novinky. A super 
neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 8 Led 2015 20:36
 tak ať to roste
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
stanhenkl
Člen
|
# Zasláno: 8 Led 2015 20:38
Musí . Díky
neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 8 Led 2015 20:46
A jaký novinky? Že jsem dneska v posilce trhnul nad hlavu 55kg jednoručku? To jsem ale ještě nikomu neříkal!
Welcome back dude! 
42let @ 195cm @ 125kg
|
stanhenkl
Člen
|
# Zasláno: 9 Led 2015 08:52
55?
Po vleklém zranění už týden buším. Což mě dělá happy.
Pokračuji ve stejném tréninku jako dříve. FB 3x týdně. Kardio už dělám každý den ráno na lačno. Jen když jdu náhodou do práce ráno, tak nedělám. To bych umřel. Překvapila mě svalová paměť, a to dost pozitivně. Už si znovu zvykám na pocvičební bolest. Tu já rád. Za svátky obžerství jsem nabral 4kg. Samosebou, že tuku. Naštěstí už mám z toho 3kg dole.
Tak jdu na kardio
neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
|
