stanhenkl
Člen
|
# Zasláno: 9 Led 2015 08:52
55?
Po vleklém zranění už týden buším. Což mě dělá happy .
Pokračuji ve stejném tréninku jako dříve. FB 3x týdně. Kardio už dělám každý den ráno na lačno. Jen když jdu náhodou do práce ráno, tak nedělám. To bych umřel . Překvapila mě svalová paměť, a to dost pozitivně . Už si znovu zvykám na pocvičební bolest. Tu já rád . Za svátky obžerství jsem nabral 4kg. Samosebou, že tuku. Naštěstí už mám z toho 3kg dole .
Tak jdu na kardio
neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
|