Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Liliana a transformace
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Autor Zpráva
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 08:16


jsem četla cintorín


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 08:30





I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 08:41


nic mě nebolí, Tome, musíme přitvrdit.. navyšuju opakování


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 08:45


kapku trapéz


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 08:46


Já teď ramena


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 09:02


taky potřebuju, aby mě bolely ramena


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 09:08


Já potřebuju, aby mi vyrostla ještě.. bolí dost..


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 09:15


co bolí, to sílí


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 09:19


Přesně tak


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 12:57


dnes 40 minut... navýšila jsem celkem o dost, po posledním cviku jsem ležela chvilku mrtvá na zemi už mě bolí všechnotedy krom spodku


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 18 Úno 2014 13:21


To by mě moc zajímalo, jak si to myslela....s tím spodkem...


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 13:44


nohy, Legi..nohy. ale bolí mě úpony k tříslum.. to je dobrý.. to mě bolelo u insanity


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2014 13:52


dnes posilování až dorazí pan manžel..se dvěma broučkama doma to nejde..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2014 17:55


35 minut posilování, proč jen to dělám tak rychle + 12min hiit.. u toho už jsem brečela bolestí necítím ruce ani nohy..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2014 18:44


35 minut ? to jde bez pauzy úplně? Fiha tp je mi rychlost


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Karolina

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2014 19:04





I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2014 19:14


já pauzy nedělám..právě..proto tady ted hekám..ten hiit jsem delat nemela

další věc, co pozoruju na svém těle.. hlad už nemám :D pro změnu se mi chce spát... už bych zalehla


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 20 Úno 2014 17:57


zkoušela jsem dnes vyběhnout..ale po půl hodině mi ty promáchaný boty stačily počkám na jaro..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 20 Úno 2014 18:12


Na to jsou tenisky s klimatickým štítem...


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 20 Úno 2014 18:16


Salomonky nemám no


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 20 Úno 2014 18:17


Mé kotníčkové ponožky byly až po kotníky mokré


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2014 16:34


hurá, mám prospěchové stipendium můžu nakupovat suplementy


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 21 Úno 2014 16:56


Gratuluji, kolik to hodí?


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2014 16:59


něco málo jo


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2014 21:10





I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2014 21:12


děkuji vám


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2014 18:21


15km kolo a mrtvý úpony na obou rukou..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2014 06:28


z cvičení jsem nikdy mozole neměl, aji bez rukavic jo a Lili btw. krásný svátek
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2014 06:31


sakra nějak jsem si nevšim že píšu vedle sory že nepíšu k tématu
liliana

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2014 07:28


maxipesfik
děkuju... vyřídím to dcerce ;) já slavím svátek až v květnu


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist