DennyZ13
len
|
# Zaslno: 13 Pro 2013 21:14
Děkuju za příspěvek, vločky zas půjdou co nejdřív zpět, o víkendech si dopřávám a hodím si tam pěkně lívance s nutelou a proteinem. Jo vąak já jsem rád za kaľdou radu a aspon vím zas něco nového.Jak se říká, člověk by neměl umřít hloupej :D. Jeden den v týdnu(netréninkový) sniľuju příjem bílkovin a přidám jeątě na saharidech. At si to tělo trochu odpočine. Kdyľ tak pokud v jídelníčku vidíte jakoukoliv chybu nebo náký dobry poznatek ohledně výľivý ,který vám pomáha tak rád si ho přečtu. Nebo suplementy, které vám seděli. Budu rád za příspěvky.
mvmcvw
|