Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Fitness Diary by Kika
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 35 . 36 . >>
Autor Zpráva
liliana

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 08:34


kriss: já bych to dělat nemohla, mám averzi na opilce a alkohol celkově..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 08:39


A proto se občas utápíš ve vinných destilátech
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 08:48


Ja vím Lilly mě na tom drží ty peníze ale už se otáčím po nové práci .. sice pujdu financne dolu ale na druhou stranu budu mit klid psychycky a vic casu na cvico a nejaky stanoveny denni rezim .. a nic nebude na preskacku jako ted .. den noc den noc -- to faklt kazi vysledek a jsem si toho az krute vedoma


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 09:48


No Kriss,co teď ? Ať nespamujeme tam,tak začnime tady na tvém písečku
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 09:50


Ohhhh diky nejake tema .. ani nevim jak dlouho cvis atd ?


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Spede

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 09:59


No na Ostravsko přecházet z jobu do jobu, dost hrdinské...
liliana

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 09:59


chápu to... ty jedeš jen 12ky?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:03


No na Ostravsko přecházet z jobu do jobu, dost hrdinské..


nechapu ?

no Lilly ano jen dvanactky .. 3 dny den 3 dny noc 3 dny vlastně 2,5 volno


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:06


mě čeká něco podobného..v nemocnici..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:08


NO, že je u vás vysoká nezaměstnanost a myslel jsem se, že lidé se tam drží zuby nehty své práce..
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:09


Je zač ?

No...a máme téma na celé dopoledne

Poprvé sem začal cvičit v 18ti,ale to bylo všechno špatně.Jel sem podle sebe,nic sem neřešil.Do posilky sem vždycky došel a dal si co mě napadlo,o technice řeč asi nebyla.Se stravou to snad bylo ještě horší,vždycky sem se před tréninkem napapal tavených sýrů pod dojmem,že to lépe doroste.Po tréninku rohlík s vysočinkou a bylo vystarané.No musím říct,že výsledky se nečekaně nedostavili a už si ani nevzpomínám,po jaké době sem přestal,ale pár měsíců sem se snažil

Ale co se týče nynějšího stavu,tak to začlo před rokem.Měl sem snad 75 kg,a chtěl sem zhubnout.Stravu sem stále nějak neřešil,cvičil sem doma kliky a jezdil na rotopedu.Dostal sem se na 63kg.V rodině už celkem každý čuměl,že sem jak vyžle,přitom mě to přišlo,že furt potřebuji shodit.Nestalo se tak naštěstí !
Kamoš mě potom začal postupně překecávat do posilky,chodil sem do toho na taký kickbox.Fitko mě neuveřitelně chytlo,začal sem číst,ptát a všechno dávat dohromady.Snad od dubna sem najel na už kvalitní stravu,kdy sem si všechno vařil a už se mě zase ostatní ptali,proč to dělám a tak...dneska sem rád,že sem se tak změnil a začal se sebou něco dělat. Ani si už neumím moc představit necvičit,a hlavně nejíst to jídlo,které mi nedělá špatně apod...
Když to vemu,tak z 75 sem se dostal na 63 a teďka na 72 zpátky,ale už v jinačím složení.Holky si toho všímají,takže to přidává motivaci dostatečně.Mám už před sebou jen 3 kg vzhůrů,a pak to vycvičit co to pude

That is my life story

PS : Du něco podělat,tak až to přečteš,tak se ozvu
Spede

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:12


Myslím, že life story skoro většiny z nás
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:15


Tade moc hezke opravdu ze zivota tak to ti fandim ... je fajn ze si prisel na to kouzlo a kolik ze ti to je ?


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:23


Přišel,a navíc teďka za mnou chodí známí za radama,bo je to taky chytá...

V březnu už 22 :/

Pudu teďka na denní studium (snad) tak sem zvědavý jak moc mě to ovlivní,protože sice mám peníze ale už nebudu mít příjem,takže budu muset asi hodně šetřit co se týče stravy a tak :/
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:24


To je fakt no vsechno neco stoji a odkud jsi tade?


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:26


Kousek od Břeclavi.Jezdil sem do Ovy,tak sme se mohli potkat,ale už je pozdě :/

Tyy?
Karolina

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:26


Uctyhodný přírůstek, Tade


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:30


Díky díky Co není léto,tak to je trošku horší,protože vynechávám HIIT ale jak se oteplí tak to pude jedna.....(doplň)
Legi

Moderátor
# Zasláno: 10 Led 2014 10:31


Tade, to jsme ze stejnýho okresu a ještě jsme se neviděli! Neschovávej se porád!


48let @ 195cm @ 135kg
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:31


No to je fakt taky uz se nemuzu dockat slunicka a teplicka uz mi to pocasi leze na nervy


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:34


Však si z Brna né?

Taky,hlavně až ze sebe shodím mikiny a rifle....navíc mám v plánu před školou si dát 2 měsíce volna,tak se nemůžu dočkat
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:36


No to se nekdo ma jak slysim slovo volno roztekam se jko zmrzlina kterou nemuzu


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Legi

Moderátor
# Zasláno: 10 Led 2014 10:40


Tade tak napůl, napůl z Pohořelic.


48let @ 195cm @ 135kg
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:40


Já taky,vždyť pracuji už 2 roky

A můžeš.Já si třeba většinou dávám bílý jogurt s marmeládou či něčím a je to taky zmrzka :P
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:43


No,to sis moc nepomohl
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:43


Jeeeeeeej .. nene zadne mlsacky bo se rozmlsam a bude katastrofa


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 10:50


Tak aj toho cukru je ale potřeba !

Já se teda většinou teda uspokojím s ananasem.Ale občas si "povyrazím" a nějaké to haribo či tak si taky dám No a v létě to záháním tímhle výtvorem
Legi

Moderátor
# Zasláno: 10 Led 2014 10:55


Tade, bohužel máš pravdu. Nějak vždycky pohořím....tak jsem alespoň mezi svejma!


48let @ 195cm @ 135kg
tadeafc

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 11:38


Tak sem pěkně pojedl Rýže,hovězí na nudličky s troškou chilli,brokolice,faz.lusky...

Chvilku přetrpět a jede se do fitka
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Led 2014 11:50


ty brdo no ja jsem si dneska dala peken cervenou cocku .. kureci vejce .. mnamka no a svqacka byly ty knedliky tvarohovo s ovocem a pudinkem ... se kteryma se tak pizlila vcera ale stalo to za to


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 35 . 36 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist