Autor |
Zprva |
liliana
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 09:43 - Zmnil/a: liliana
Spousta z nás začátečníků...., já se ani po roce a čtvrt nepovaľuji za pokročilou, poznávám neustále své tělo..
Spousta z nás si ze začátku říká, proč mi nejde tak rychle hubnout, proč nebuduju svaly,proč mi nemizí tuk z břicha, kdyľ ho tam mám nejvíc..
tímto příspěvkem chci upozornit na něco jiného, neľ je dodrľování jídelníčku, cvičení pod trenérem...
a to je psychika... pokud si budu říkat, ľe to stejně nedokáľu, ľe mi to nejde, tak mi to logicky nepůjde..a» chceme nebo ne, přitahujeme k sobě negativní energii a tělo se automaticky brání a tuplem nebude spolupracovat..
Čili, myslete pozitivně, říkejte si svůj cíl a hlavně věřte, ľe to co děláte, má smysl.. Psychika nám můľe blokovat cokoliv a můľe se negativně odráľet na naąí snaze něco dokázat...
Trocha filosofie v ľivotě neuąkodí, takových lidí je méně a méně... snaľte se spolpracovat i s tím, co není hmatatelné.. Na chvilku se zastavte a zamyslete..
Snad někdo pochopí, co tím chtěl básník říci
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 10:01
AhojPlně s Tebou souhlásím Chce to vydrľet a zkouąet
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
Spede
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 17:30 - Zmnil/a: Spede
Tak to fakt nezvládnu
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 17:33
....a já uľ to taky přestávám dávat...fakt.
48let @ 195cm @ 135kg
|
Spede
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 17:34
®e je to docela psycho
|
liliana
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 17:34
Spede: no zrovna ty se ozývej
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 17:36
Spede, ani nevíą jaký...
48let @ 195cm @ 135kg
|
liliana
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2013 17:40
kluci!
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
liliana
len
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 14:54
Co dělá vaąe psychika přes svátky... plného "obľesrtví a "pozitivně" naladěných lidí..samá rodinná setkání? Mě to moc nebere, rodinu vidím často... takľe pro mě nic nového... jídla mi přijde hrozně moc a samé blbosti, které my jíst přeci nechceme...ale abychom neurazili... tak si dáme...
V tento čas mnoho lidí vzpomíná, co proľili v daném roce..jaký ten rok byl.. co nám vzal a co nám dal...
mám jednu radu..neotáčejte se a jděte kupředu, za svým cílem... nenechte si podráľet nohy a věřte si, mějte se rádi... jedině s čistou myslí budou i fyzické výsledky...
P.S. Vánoce miluju jen díky dětem
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 15:41
Na rodinná setkání taky nejsem, jídla bylo letos, tak akorát.. Letos jsem ani nepekla cukroví, jen pár lineckého pro malou, nestíhala jsem to (loni jsem ho stejně vąechno rozdala) Zpátky se neohlíľím, to bych se zbláznila.. důleľité je mít člověka, se kterým to jde se dívat dopředu, a kdyľ ne, tak hlavně věřit sám sobě.. Vánoce mám ráda kvůli malé, měla letos první, které vnímala se vąím vąudy, ale taky jsme letoąní konečně byli jen my tři sami, přítel, já a malá jako rodina
P.S. Díky za tohle fórum
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
liliana
len
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 15:46
Taky to tu mám ráda... jsme tu vąichni na podobné vlně
Taky jsem byla ráda, kdyľ jsme s malou trávili ©tědrý den sami..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 17:06
Ty jsi byla doma jen s malou?
Jinak se mě kaľdý divil, kdyľ jsem se ptal po ovoci nebo zelenině.. Vľdy» na stole máą cukroví a chlebíčky...
|
liliana
len
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 17:17
kdyľ jeątě nebyl prcek junior..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 17:49
Tak to jo
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 18:28
Bez vás báječných lidiček by nebylo fórum, nebyla by naděje, nebyla by budoucnost....díky
48let @ 195cm @ 135kg
|
Spede
len
|
# Zaslno: 29 Pro 2013 19:21
Spíą já děkuji tobě
|
liliana
len
|
# Zaslno: 11 Led 2014 18:24
Máme nový rok.. spoustu lidí nová předsevzetí..ale funguje to? Musím mít hlavně pevnou vůli a jasně stanovené reálné cíle.. nikdo z nás nemá jednoduchý ľivot... někdo se trápí kvůli práci, někdo kvůli ąkole, někdo kvůli citům, rodině,... pamatujte na to, ľe nejste sami a vąe je řeąitelné.. stačí si vyřeąit základní otázku proč tomu tak je, co mohu dělat pro to, aby to pro mě bylo lepąí.. na vąem se dá pracovat, i kdyľ si myslíte, ľe jste na samotném dně a pamatujte na to, pokud jste na dně..budete jednou zase nahoře..
a na konec má oblíbená fráze: "uľívej dne, tak jakoby to byl ten poslední"
Krásný večer vąem..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 11 Led 2014 20:11
Hezky napsané, Tobě taky, Jani
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
liliana
len
|
# Zaslno: 11 Led 2014 20:27
děkuji, Karolínko
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Kriss
len
|
# Zaslno: 12 Led 2014 07:08
Opravdu pěkné počteníčko díky Vám vąem
Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
|
Spede
len
|
# Zaslno: 12 Led 2014 07:19
Zavrtávám se pod dno
|
liliana
len
|
# Zaslno: 13 Led 2014 21:17
I wish I hadn't seen all of the realness
And all the real people are really not real at all
The more I learn, the more I learn
The more I cry, the more I cry
As I say goodbye to the way of life
I thought I had designed for me
http://www.youtube.com/watch?v=3--1Kw2UHDQ
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
liliana
len
|
# Zaslno: 13 Led 2014 21:25
je to sice divný, ale dnes depkařím já je toho na mě fakt moc, víc neľ dávám.. a nějak nemám vrbu, asi úděl sestřiček..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Kriss
len
|
# Zaslno: 13 Led 2014 21:31
Ahojky lilly tojsme se dneska nějak seąli .. taky to na mě teď večer nějak spadlo
Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
|
liliana
len
|
# Zaslno: 13 Led 2014 21:33
asi mají dnes holky svůj den
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Kriss
len
|
# Zaslno: 13 Led 2014 21:35
Taky bych řekla ...
Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
|
liliana
len
|
# Zaslno: 13 Led 2014 21:38
musím se jeątě učit, tak papa..a» je líp
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Kriss
len
|
# Zaslno: 13 Led 2014 21:41
JJ drzim palecky at to rychle leze do hlavy a ja tady snad preziju jeste tech 8 hodin a rychle to utece nebo se tady dneykly fakt ukousu
Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
|
Kokain
len
|
# Zaslno: 14 Led 2014 00:57
To já to dnes dostal rychle do hlavy, ten balón letěl tak rychle, ľe jsem to cítil asi jeątě půl hodiny a asi jsem u toho měl otevřenou hubu, protoľe mě jeątě teď bolí pant.
____________________
Co nejde silou, jde větąí silou.
|
liliana
len
|
# Zaslno: 14 Led 2014 07:14
hihi, to bych potřebovala
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|