Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Plkárna aneb u pátého nástupiště
<< 1 ... 90 . 91 . 92 . 93 . 94 . >>
Autor Zpráva
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 17:33


Stane: jak jako utlačovanej..snad hýčkán

máš pravdu

doufám, že nám pak dáš ochutnávku s tvých nových fotek

Raklama by byla fajn. Myslel jsem, že na výrobu bych použil úvodní hlavičku s facebooku. Ta se mi líbí víc. Reklamu bych nechal natisknout na magnetickou podložku ( kdybych potřeboval jet s čistým autem ). Plus něco vymyslet na zadní okno. Aspoň mi nebudou čumilové zkoumat obsah kufru

Každý jiný nápad uvítám


neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 18:39


na zadní okno si dej svou profilovku

tak jsem nakonec zařadila pure cardio..takový drsnější hiit


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 18:44


liliana
tvojí profilovku, ta by měla úspěch

Na starýho pardála nikdo zvědavý není


neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 20:24


klidně mojí- nad tou bych taky slintala..nebo že bych řekla fotografovi, ať mi nafotí svaly


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 20:56


kvadricepsy a tvůj mohutný biceps


neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
Karolina

Člen
# Zasláno: 4 Dub 2014 05:56


Dobré ráno


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
quakmen

Člen
# Zasláno: 4 Dub 2014 14:03


no teď už spíš dobré odpoledne, jsem spal po noční
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 04:47


pohodovou sobotu všem


neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
Karolina

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 10:06


Tobě taky


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 11:55


Bolí mě celé tělo, CNS si musí zvykat :D
c4sper

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 12:03


http://www.youtube.com/watch?v=pEa5N1hwy6s příjemnej poslech všem dřííčůům


Cíl je sen ke kterému napíšete datum !
quakmen

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2014 14:09


Spede
Hlavně CNS nepřetížit. Pak je přetrénování na spadnutí, takto jsem jezdil 3x za týden bench a přetrénoval jsem se. 7 měsíců jsem to zase doháněl.
gymrat

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2014 19:30


jak jste stravili nedeli?

vcera jsem nadsene nasla kabel k ipodu a s novym playlistem jsem rano odjela silovku prsa + ramena + 6km beh na pase a ted jsem se vratila z 11km vybehu po venku.. endorfiiiiin )) zitra nevylezu schody do fitka :D musim behat jak fretka, kdyz uz jsem cca 3500 investovala do asicsu na me pronacni nozky a maximalne chvalim, protoze kolena to v nich zvladaji na jednicku, jinak mi klidne uz po 2 kilacich odchazela :D
Karolina

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2014 22:50


Neděle skvělá, endorfinky taky ještě teď, já dnes nohy a břicho


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
gymrat

Člen
# Zasláno: 7 Dub 2014 09:53


tak si to poradne uziiiij!!
Karolina

Člen
# Zasláno: 8 Dub 2014 11:07


Děkuju


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Vermot

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2014 11:19


nazdar lidi po delsi dobe jsem tady a hned se dozvim takovou zdrcujici informaci ze "muj guru" legi tu uz nefunguje nevite nekdo proc???
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2014 11:44


Chce se věnovat rodině a má toho dost v práci..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 5 Kvě 2014 12:50


Zdravící diskuse kolabuje?


neexistuje lepší cesta jakou bojovat se slabostí než je síla
liliana

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2014 09:07


Ahoj pomalu se vracím ke cvičení.. do října mám čas


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 1 Říj 2014 11:24


COMEBACK?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 1 Říj 2014 14:07


Ya, I´m back! Jaké jsou ztráty?


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 1 Říj 2014 14:33


No slušný, trenére Dá nám to zabrat


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 1 Říj 2014 21:13


To bude dobrý. Když vidím u nás v posilce tu katastrofu, nemám obavu, že nebude potřeba dobrých rad. Už jsme dokonce dva, co se rozcvičují. Mladí jsou prostě mladí a takovýma pí**vinama se nehodlají zdržovat. Však takový chronický bolesti ramenního kloubu jsou moc fajn. To si potom člověk ani nevyčistí zuby bez toho, aby si cvrknul do pamprsky.

Malá velká radost z minulého tréninku. Konečně trhnu 50kg jč nad hlavu i levou rukou. Chtělo to vylepšit techniku. Další meta přede mnou...55kg.


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 1 Říj 2014 22:03


na co rozcvička, žejo ) a strečink to je taky nuda já celkem v protahovačce přitvrdila, že skoro udělám provaz jen se mi po dnešním tréninku třepou ještě teď nohy


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2014 20:49


Jejda, všichni se zase vrací :D , že by přichála zima a Vánoce na vánoční předsevzetí :D
Legi

Moderátor
# Zasláno: 2 Říj 2014 21:02


To ani ne, ale znáš to, před Lili neutečeš....


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 4 Říj 2014 09:26


ahoj Speedeeeeeee ) Tak já Legiho prudím furt, žejo díky němu jsem měla z ústních v němčině za A


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 4 Říj 2014 09:41


Lili kecá....k žádnému německému ústnímu kontaktu nedošlo! Takřka...


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 4 Říj 2014 10:12


takřka nevím kdo mi nadával, že mám hroznou výslovnost


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
<< 1 ... 90 . 91 . 92 . 93 . 94 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist