Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Plkárna aneb u pátého nástupiątě
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 93 . 94 . >>
Autor Zprva
Legi

Modertor
# Zaslno: 1 Z 2013 21:10


Sei ruhig, die Lehrer sind meistens nur eine, maximal zwei Lektionen vor den Schülern voraus.


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

len
# Zaslno: 1 Z 2013 21:23


to jsem hned klidnějíą tak mě němčina ąla.. tobě koukám jde dobře ;), ale přeci jen ta absence je znát..navíc do nás rvou spíą zdravotnickou němčinu.. musím posílit gramatiku... já to vľdykcy uměla okecat..ale tady jsou testy a tam ta gramatika musí být ok..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
tadeafc

len
# Zaslno: 1 Z 2013 21:38


Legi ty mluvíą kolikati řečmi?..anglina,němina a i ta ąpanělątina?
Legi

Modertor
# Zaslno: 2 Z 2013 08:52


Néé, ąpanělątina je pro mě ąpanělská vesnice!


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

len
# Zaslno: 2 Z 2013 09:31


Legi
Legi prosím tě, kdyľ pojedu HIIT, dokáľu si tím, ľe po cvičení.. třeba hodinu po, budu jíst sacharidy..bloknout pálení tuků? V HIIT je důleľitá strava,ľe?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
tadeafc

len
# Zaslno: 2 Z 2013 10:36


Janičko,ty seą nějaká zmotaná poslední dobou...jeątě nedávno si psala,ľe je po HIIT jedno co jíą

odpověď,přijetím jednoduchých cukrů ve větąím mnoľství aano!
liliana

len
# Zaslno: 2 Z 2013 10:49


tade: to není pravda, já psala, ľe je jedno co sníą po běhu..ale u Hiitu si mylsím, ľe pokud se budu bouchat sacharidama, tak tím stopnu, pálení tuků..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Modertor
# Zaslno: 2 Z 2013 11:41


Není pravda, ľe spalování tuků stopneą definitivně. Aľ se cukry spálí, nebo případně uloľí, obnovuje se beta-oxidace tuků, z důvodu deficitu kyslíku. Je zde ovąem pár promněných, jako intenzita HIIT, mnoľství přijatých cukrů a v neposlední řadě individuální metabolismus jedince. Proto nejde jasně říct, jak dlouho ve svém důsledku má HIIT účinnost na spalování tuků.


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

len
# Zaslno: 2 Z 2013 12:04


děkuji ;) kaľdopádně kdyľ HIIT, tak do toho dát co nejvíc..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kokain

len
# Zaslno: 2 Z 2013 18:14


Je velmi zvláątní, jak si podotkl, ľe ta ąpanělątina je pro tebe ąpanělská vesnice, protoľe ve ©panělsku se říká, kdyľ něčemu nerozumíą, ľe je to pro tebe česká vesnice.


____________________
Co nejde silou, jde větąí silou.
Legi

Modertor
# Zaslno: 2 Z 2013 19:32


To tvrdíą něco, co není pravda. Úsloví, ľe je to pro někoho "česká vesnice", se pouľívá v Německu, nikoli ve ©panělsku.

http://www.ptejteseknihovny.cz/uloziste/aba001/200 7-2009/spanelska-vesnice-uslovi


48let @ 195cm @ 135kg
Kokain

len
# Zaslno: 2 Z 2013 20:00


Říkal mi to bratr, který ve ©panělsku ľil téměř rok a bavil se běľně se ąpanělskými občany.


____________________
Co nejde silou, jde větąí silou.
Legi

Modertor
# Zaslno: 2 Z 2013 20:35


Así que vamos a burlarse de su hermano.


48let @ 195cm @ 135kg
Spede

len
# Zaslno: 2 Z 2013 20:47


OMG
Legi

Modertor
# Zaslno: 2 Z 2013 21:01


Hrůza Spede, co? Já to říkal.

Koks: Bratr nemohl hovořit se ąpanělkými občany, neb jest ©panělsko konstituční monarchií. (sorry, ale mě to začíná bavit)


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

len
# Zaslno: 2 Z 2013 21:04





*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

len
# Zaslno: 2 Z 2013 21:06


právě jsem dopila kopřivový čaj.. to bude diuretická noc :D


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

len
# Zaslno: 2 Z 2013 22:45


lili no sakra :D

Legi no psycho
Kokain

len
# Zaslno: 2 Z 2013 23:27


Jj, rýpni si do mojí neznalosti.


____________________
Co nejde silou, jde větąí silou.
Legi

Modertor
# Zaslno: 3 Z 2013 06:07


Koksi: Sorry, měl jsem troąku roząafnou náladu, ale jinak si zde děláme legraci z mé ąpanělątiny, nikoli z Tebe.

Lili: Já se vzbudil v jednu, jako ľe je ráno. Poslední dobou nějak rychle regeneruju...


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

len
# Zaslno: 3 Z 2013 07:48


Legi
já mám regeneraci naruąenou, dneska se budil často malej, tak jsem furt vstávala, přelejzala manľela a podávala dudlík :D jinak jsem setjně lítala furt čurat uľ si nesmím dávat čaj na noc... a uľ vubec ne odvodňovací

taky je u vás tak hnusně?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

len
# Zaslno: 3 Z 2013 07:52


hmmm přelejzala manľela
liliana

len
# Zaslno: 3 Z 2013 08:23


spede: tak manľel to neslyąí nemá senzor


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

len
# Zaslno: 3 Z 2013 09:47


co dělá vaąe břicho v pozici kliku?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
tadeafc

len
# Zaslno: 3 Z 2013 10:49


co by...visí dolů
Spede

len
# Zaslno: 3 Z 2013 11:26


lili, tak jsem myslel, ľe ho vzbudíą, kdyľ ho přelejzáą a následný HIIT
liliana

len
# Zaslno: 3 Z 2013 11:44


tade: no právě... ale to já nechci :D

spede:to by mě poslal někam


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

len
# Zaslno: 3 Z 2013 12:06


By dělal taky HIIT
liliana

len
# Zaslno: 3 Z 2013 12:40


no právěľe nedělal ) kdyľ se spí, tak se spí


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

len
# Zaslno: 3 Z 2013 12:47



<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 93 . 94 . >>
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist