Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Plkárna aneb u pátého nástupiště
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 93 . 94 . >>
Autor Zpráva
Legi

Moderátor
# Zasláno: 1 Zář 2013 21:10


Sei ruhig, die Lehrer sind meistens nur eine, maximal zwei Lektionen vor den Schülern voraus.


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2013 21:23


to jsem hned klidnějíš tak mě němčina šla.. tobě koukám jde dobře ;), ale přeci jen ta absence je znát..navíc do nás rvou spíš zdravotnickou němčinu.. musím posílit gramatiku... já to vždykcy uměla okecat..ale tady jsou testy a tam ta gramatika musí být ok..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
tadeafc

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2013 21:38


Legi ty mluvíš kolikati řečmi?..anglina,němina a i ta španělština?
Legi

Moderátor
# Zasláno: 2 Zář 2013 08:52


Néé, španělština je pro mě španělská vesnice!


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 09:31


Legi
Legi prosím tě, když pojedu HIIT, dokážu si tím, že po cvičení.. třeba hodinu po, budu jíst sacharidy..bloknout pálení tuků? V HIIT je důležitá strava,že?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
tadeafc

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 10:36


Janičko,ty seš nějaká zmotaná poslední dobou...ještě nedávno si psala,že je po HIIT jedno co jíš

odpověď,přijetím jednoduchých cukrů ve větším množství aano!
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 10:49


tade: to není pravda, já psala, že je jedno co sníš po běhu..ale u Hiitu si mylsím, že pokud se budu bouchat sacharidama, tak tím stopnu, pálení tuků..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 2 Zář 2013 11:41


Není pravda, že spalování tuků stopneš definitivně. Až se cukry spálí, nebo případně uloží, obnovuje se beta-oxidace tuků, z důvodu deficitu kyslíku. Je zde ovšem pár promněných, jako intenzita HIIT, množství přijatých cukrů a v neposlední řadě individuální metabolismus jedince. Proto nejde jasně říct, jak dlouho ve svém důsledku má HIIT účinnost na spalování tuků.


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 12:04


děkuji ;) každopádně když HIIT, tak do toho dát co nejvíc..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kokain

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 18:14


Je velmi zvláštní, jak si podotkl, že ta španělština je pro tebe španělská vesnice, protože ve Španělsku se říká, když něčemu nerozumíš, že je to pro tebe česká vesnice.


____________________
Co nejde silou, jde větší silou.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 2 Zář 2013 19:32


To tvrdíš něco, co není pravda. Úsloví, že je to pro někoho "česká vesnice", se používá v Německu, nikoli ve Španělsku.

http://www.ptejteseknihovny.cz/uloziste/aba001/200 7-2009/spanelska-vesnice-uslovi


42let @ 195cm @ 125kg
Kokain

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 20:00


Říkal mi to bratr, který ve Španělsku žil téměř rok a bavil se běžně se španělskými občany.


____________________
Co nejde silou, jde větší silou.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 2 Zář 2013 20:35


Así que vamos a burlarse de su hermano.


42let @ 195cm @ 125kg
Spede

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 20:47


OMG
Legi

Moderátor
# Zasláno: 2 Zář 2013 21:01


Hrůza Spede, co? Já to říkal.

Koks: Bratr nemohl hovořit se španělkými občany, neb jest Španělsko konstituční monarchií. (sorry, ale mě to začíná bavit)


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 21:04





*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 21:06


právě jsem dopila kopřivový čaj.. to bude diuretická noc :D


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 22:45


lili no sakra :D

Legi no psycho
Kokain

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2013 23:27


Jj, rýpni si do mojí neznalosti.


____________________
Co nejde silou, jde větší silou.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 3 Zář 2013 06:07


Koksi: Sorry, měl jsem trošku rozšafnou náladu, ale jinak si zde děláme legraci z mé španělštiny, nikoli z Tebe.

Lili: Já se vzbudil v jednu, jako že je ráno. Poslední dobou nějak rychle regeneruju...


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 07:48


Legi
já mám regeneraci narušenou, dneska se budil často malej, tak jsem furt vstávala, přelejzala manžela a podávala dudlík :D jinak jsem setjně lítala furt čurat už si nesmím dávat čaj na noc... a už vubec ne odvodňovací

taky je u vás tak hnusně?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 07:52


hmmm přelejzala manžela
liliana

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 08:23


spede: tak manžel to neslyší nemá senzor


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 09:47


co dělá vaše břicho v pozici kliku?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
tadeafc

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 10:49


co by...visí dolů
Spede

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 11:26


lili, tak jsem myslel, že ho vzbudíš, když ho přelejzáš a následný HIIT
liliana

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 11:44


tade: no právě... ale to já nechci :D

spede:to by mě poslal někam


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 12:06


By dělal taky HIIT
liliana

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 12:40


no právěže nedělal ) když se spí, tak se spí


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2013 12:47



<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 93 . 94 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist