| Autor |
Zpráva |
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 30 Srp 2013 19:56
tak nic...Zelí mě přemohlo,ale ostatní sem s přehledem snědl  
|
Spede
Člen
|
# Zasláno: 30 Srp 2013 21:05 - Změnil/a: Spede
liliana no já a ženáč, prosím Tě nestraš mě. Já mladej kluk 26 
Legi, tak nevím jestli seš nějaká kuželka, ale tak dobrý 
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 30 Srp 2013 22:31
Spede: no já jsem taky mladá.. 25 let... z toho 5 let vdaná paní to jsi mladej učitel, pojď k nám na katedru.. já tam mám samý baby 
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 09:23
lili tak do toho bych nešel, ani do jednoho :D
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 18:54
Spede, jako kuželka jsem fakt vypadal.
Pánové a kdy se pochlubíte fotem vy?
48let @ 195cm @ 135kg
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 19:12
Janička ti sem postne moji formu 
|
Spede
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 19:13
Legi rád bych se pochlubil, ale spíš je to k pláči.... Spíš bych chtěl vidět lili v rouše Evině :D
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 19:15
já se ukazuju furt., chci vidět chlapský těla... žensky jsou nuda
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 19:20
spede: no roucho Evino to není ale už nejsem ždáná "mladice" dvě děti si na mě udělaly čárku
http://liliana-t.rajce.idnes.cz/
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 19:34
lili kdeže to bydlíš? :D
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 19:54
daleko, daleko znáš mě?
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 19:57
Spede..je to mamina,už by si šel s křížkem po funuse
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 20:07
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak- prn2/v/1187291_645303402146859_366438648_n.jpg?oh= 7720140e8e3dd292b3b84a76703cf472&oe=52244C36&__gda __=1378145306_386ea254bc3cf9f64169e400b1478c00
Legi,já se můžu chlubit jen břichem
Svaly zatím sou,ale jelikož sem furt pod těmi 70kilama,tak respekt ještě moc nevzbuzuji
|
Spede
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 20:15 - Změnil/a: Spede
lili neznám, ale není může být
tade: tak si myslím, že to zas néé Tak se 70kily mno seš dobrej.. Mých 90 kilo :D
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 20:19
nejsem..do příštího léta,mám jinačí cíl tak sem zvědavý ..ale tedka nemám tak tvrdou dietu takže bříško mi občas trošku zmizí
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 20:33
tde: co bříško.. udělej si ruce.. to se mi hrozně líbí :D
a ted spede a legi, šup
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 20:48
Tade, co to je za fotku? Batman v negližé?
Jinak jsi vcelku vyrýsovaný, střed těla vypadá dobře a teď jen schází začít převracet ty pneumatiky a zvednout na MT aspoň 150kg!
48let @ 195cm @ 135kg
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 20:57
nene,po HIITU...schválně,abyto vypadalo efektivně
No sem,ale chcu jít pod 10%,takže ještě hodně práce mi to asi veme
Chápu dobře,že bych měl jest,abych měl břicho "naopak" ? :D
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 21:08
Spede končí s bakchanáliema. Soukromě mě dotazuje na vhodnou literaturu ohledně výživy. Doporučil jsem mu pro začátek Vojnu a mír, Krále krysu a Hrozny hněvu. Přečtením těchto zásadních děl světové literatury, které jste zajisté všichni četli.................., že, pochopí pravý důvod tloušťky své tukové vrstvy - obžerství.
48let @ 195cm @ 135kg
|
Spede
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 21:17
|
Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 31 Srp 2013 21:19
No co, teplý bonz, dobrý bonz!
48let @ 195cm @ 135kg
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 09:57
Co dělám špatně, že mi shyby furt nejdou a manželový 5letý příbuzný, která má 16 kg to jde jak po másle.. dělá teda gymnastiku..ale i tak..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 10:04
to sou ty "svaly" Jani:-P
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 10:59
tak já si mylsím, že nějaké mám..ale neumím je zapojit..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 12:09
Nebo jsou zakrnělé :D
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 12:22
nebo
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 19:34
dnes se mi poprvé podařilo odradit od cvičení :D
jelikož sem jel ráno HIIT,měl sem večer v plánu long-steady...už sem se chystal,ael říkám,že musím přibrat,tak sem se na to vyprdl
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 20:32
tade: a já dopoledne HIIT a ted večer 8 kiláku běhu..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 20:40
no přesně to sem měl taky tak v plánu...ale nakonec sem zvolil zmrzku jako poslední "prázdninový" den....a ted už jen dřina ..snad
|
liliana
Člen
|
# Zasláno: 1 Zář 2013 20:55
no nám zítra začíná školka, hurááá ale já se musím začít pomalu učit, tento semestr budu mít nj a já naposledy německy mluvila v roce 2008v létě mám z toho neco jako malé státnice..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
