Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobn denky / 3x t
. 1 . 2 . >>
Autor Zprva
Anonymn


# Zaslno: 4 vn 2006 15:52


3x t
Anonymn


# Zaslno: 4 vn 2006 15:55


M
Coyote

len
# Zaslno: 4 vn 2006 19:30


Kdyz 3x tydne, tak cele telo.
Tady v tom tvym vyplodu procvicis kazdy sval 1x tydne a co si myslis, ze se tech dalsich 6 dni bude dit?
Anonymn


# Zaslno: 4 vn 2006 21:21


Coyote
No myslel jsem
Anonymn


# Zaslno: 4 vn 2006 21:48


Anonymn
Coyote

len
# Zaslno: 5 vn 2006 06:25 - Zmnil/a: Coyote


No myslel jsem
Anonymn


# Zaslno: 5 vn 2006 13:26


Coyote
Dob
Anonymn


# Zaslno: 5 vn 2006 14:46


Dotaz pokolika opakovn
Hruda

len
# Zaslno: 5 vn 2006 15:23


Ramena stacia,lebo su dost zatazovane pri hrudniku a tricepsoch.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
vlci

len
# Zaslno: 5 vn 2006 15:35


Hruda Coyote

Pot
Coyote

len
# Zaslno: 5 vn 2006 16:20


vlci
Hej jsi slepy? To nahore je co? Objemak pro trenink 3x tydne.

Pocet serii a cviky tam mas vypsane, pocet opakovani zkus nejak cyklovat. Kazdy sval tam mas 2x tydne, takze jednou 5x5, podruhe 4x8 treba....
Coyote

len
# Zaslno: 5 vn 2006 16:49


vlci
samozrejme mas dalsi moznosti. HST, 5x5, ABB....;)
vlci

len
# Zaslno: 5 vn 2006 18:56


Jo ale j
Anonymn


# Zaslno: 5 vn 2006 20:58



vlci

len
# Zaslno: 5 vn 2006 21:50


M
Hruda

len
# Zaslno: 5 vn 2006 22:59


Je ich akorat.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
vlci

len
# Zaslno: 6 vn 2006 15:12


A jak dlouho bych m
vnitrni_sila

len
# Zaslno: 6 vn 2006 18:05


do p
vlci

len
# Zaslno: 6 vn 2006 18:37


vnitrni_sila
A nev
Anonymn


# Zaslno: 6 vn 2006 21:26


vnitrni_sila
Dobr
Coyote

len
# Zaslno: 6 vn 2006 21:34


vlci
A nev
dejf

len
# Zaslno: 8 vn 2006 20:17


Jaky je prosim rozdil, jestli jedu tlaky s osou za hlavou nebo pred hlavou..?diky moc
Hruda

len
# Zaslno: 8 vn 2006 20:23


Pred hlavou je prirodzenejsi(bezpecnejsi) pohyb v ramennom klbe.Radsej pred hlavou a striedat s jednoruckami.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
Anonymn


# Zaslno: 17 vn 2006 19:56


Inu co mi pov
Anonymn


# Zaslno: 18 vn 2006 14:14


undefined[/b]undefinedundefined
Mrtvola 5x5
Tlaky hlavou nahoru 4x8
Kliky (bradla) 5x5
L
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Lis 2021 05:03


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Lis 2021 05:05


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 3 Lis 2021 05:06


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 Pro 2021 22:58


Lbbe157.48AQQAGlauJuleMichVoguGran
WindHenrLawrMarcFondUndeCantEmil
ThirAcelSkarOrieEuroFondBonuJuli
CairAlsaCasaDaviGillCaroJeweSimp
BildGiovDaddBeniClauJeweHarlReal
PalmPatrRomaStriNiveScenOreaFuta
VoguMaurSunnGENIwwwnSamstortHerr
NippSideRomaRobaPierElegDeanblac
SidnFranMariCollFredXVIIWindKevi
XIIIMariOsirMaheRondLimiRealFuxi
ZoneELEGDeboAnneLoviPiteSongForg
PretAdio
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 Pro 2021 22:59


PUREArmiJeanZoneTituZoneZoneHora
diamZoneBertZoneReadZoneZoneLass
HaraXVIIZoneZoneZoneZoneHaveZone
ZoneDalveugePeteMPEGMinuKidsHotp
ZanuMarkCutiFantSummdesiClasWind
MistMistPrioSiegBELLUmlacontUkra
LiveEducEditMagiDodgCuvgSupeWind
FredSideTranValehappPretChapDivi
OZONSpliWELLThisJameJeweLoveRetu
lychMoreClaiNapoSeghArtiMandMark
SeanComeiPodJohnAlexChryWarnverb
EvolUnit
. 1 . 2 . >>
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist