Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Johnny
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . >>
Autor Zpráva
Johnny

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2007 16:49


no tak m
Kumar

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2007 17:27


SmoG
ne jenze vzhledove s tou postavou jako jo ale ty zas mirama tak jako nvm..asi natom neco bude


------------------------------------
LooseRs !!!
Johnny

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2007 18:48


Coyote
jinak cojote, myslim si
Johnny

Člen
# Zasláno: 6 Říj 2007 13:02


tak
Kolci

Člen
# Zasláno: 6 Říj 2007 14:02 - Změnil/a: Kolci


Johnny
videa nato


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Coyote

Člen
# Zasláno: 6 Říj 2007 14:47


Zase budu prudit.
A k cemu ti jako je, ze vytlacis 2x4 s 50kg jednoruckama s dopomoci? Co na to rikaji slachy a klouby? To same biceps a 27,5 kg....vsad co chces, ze kdybys minimalne 7,5kg ubral a odjel to skutecne poctive bicepsy, ze by ti ty ruce rostly mnohem vice. A o tech tlacich ani nemluve.

A pokud se mylim, tak jsi vzhledem ke svemu nizkemu veku talent a dej se na lift...jenze tam to neni o vynucenych opakovanich bicepsoveho zdvihu jednorucek s mega vahama.
Cvicis vubec nohy?

Jinak tesime se na video.
Johnny

Člen
# Zasláno: 6 Říj 2007 15:13


a
Coyote

Člen
# Zasláno: 6 Říj 2007 17:40


Prave ze mne ty vahy k tve postave moc nesedi, proto porad rejpu. Nemas postavu na hovno a treba ani nemas zase tak spatnou genetiku jak si myslis, jen by to asi chtelo cvicit trochu chytreji a treba by i ty svaly vice rostly. Jak cvicis ty, cvici profesionalove a sam dobre vis, ze tam je to o necem jinem. Oni z toho porostou vzdy, ale ty, rekneme s prumernou genetikou, asi ne tak jak bys chtel a jeste k tomu ve svem veku. A to nemluvim o kloubech a slachach,co ty na to asi rikaji
Johnny

Člen
# Zasláno: 6 Říj 2007 19:59


Coyote
dob
Coyote

Člen
# Zasláno: 7 Říj 2007 06:57


dob
coolturista

Člen
# Zasláno: 7 Říj 2007 11:58


dob
Coyote

Člen
# Zasláno: 7 Říj 2007 15:50 - Změnil/a: Coyote


je pravda
Kolci

Člen
# Zasláno: 11 Říj 2007 21:29


Johnny
je


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Johnny

Člen
# Zasláno: 27 Říj 2007 15:57


nem
Coyote

Člen
# Zasláno: 27 Říj 2007 19:06


Kdybych mel jet kulturisticky split tak bych si to rozdelil asi nejak takto:

Zada +bricho
ramena + triceps
nohy + bricho
prsa + biceps

Ovsem 4+2 je docela pecka na CNS zvlast pokud jezdis tezky vahy do selhani a nebo i dal.Casove bych to drzel mezi 30-45 minutama. Podle me je tohle pro naturala moc efektivni neni
Johnny

Člen
# Zasláno: 27 Říj 2007 19:56


nevim no, asi se budu dr
Coyote

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2007 19:21


Vsichni tu netrpelive cekame na to slibovane video a porad nic
Pecina

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2007 20:07


Coyote
tak, tak


Dobrá posilovna nemá nic do činění s tím, jak hezké posilovací stroje tam jsou.
Nebo jestli mají bazén nebo klimatizaci. Dobrá posilovna smrdí směsí lidského potu a nabízí svým zákazníkům box s magnéziem.
Johnny

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2007 20:09


jo no, j
jaross

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2007 20:50


kurna ty si borec.... 50desatky jednorucky... nooo mas moju poklonu... tolko nedavam ani ja...
hod sem video potom dam aj ja... o nic nejde len tak pre porovnanie techniky...
Johnny

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2007 21:00


bohu
Johnny

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2007 21:04


dneska teda kozy, biceps, p
jaross

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2007 21:12


Johnny
nevadi pohoda daj to video kedy chces...
Opppik

Člen
# Zasláno: 28 Lis 2007 17:08


kamo ja stale cekam na to video


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
triceps

Člen
# Zasláno: 28 Lis 2007 17:43


Opppik
obávám se,že se nedočkáš
Johnny

Člen
# Zasláno: 28 Lis 2007 18:32


jo no chlapci sorry, ale chodím tam ted sám a neni nikdo kdo by to natočil a kámoš to už natočený měl, ale vymazal to, no ted jsem si koupil novej foun, tak to nějak prubnu sám no, jinak dneska jsem si dal maximálku na bench 108kg
Opppik

Člen
# Zasláno: 28 Lis 2007 19:32


ok, nechcem rypat ale to cvicis v posilke vzdycky sam kdyz ta nema kdo vyfotit? inac hodne dobry vykon


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
Johnny

Člen
# Zasláno: 28 Lis 2007 20:08


no tak necvičim, ale v 90% tam chodím hlavně v dobu kdy je tam fakt hafec lidí a takováhle exibice neni nic pro mě, takže to musim nechat někdy na sobotu neděli, na ráno
Johnny

Člen
# Zasláno: 3 Pro 2007 20:42


tak dneska na bench 110kg
Marek

Člen
# Zasláno: 3 Pro 2007 21:03


Johnny
gratuluju doufám, že to do vánoc dám taky
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist