Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Johnny
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 12 . 13 . >>
Autor Zpráva
Johnny

Člen
# Zasláno: 16 Čvn 2007 18:48


BICEPS - EZ- 12x30kg, 10x40kg, 8x50kg, 4x60kg
jednoru
Johnny

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 21:45


tak dneska jsem si dal vyj
Marek

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 21:52


Johnny
ten millitary press byl v sed
Johnny

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 23:19


Marek
ve stoje
Marek

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 23:21


Johnny
tak to smek
Johnny

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 21:45 - Změnil/a: Johnny


URL
biceps ze zadu

URL
debiln
Tibor

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 22:00


Johnny

na to jak
Johnny

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 22:30


no nevim, zejtra p
Tibor

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 22:35


Johnny

no jako ze vypadas vcelku solidne.. ale na to jakou mas silu to neni tak... ted mi chybi to slovo.. velke
Johnny

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 23:00


Tibor
tak to jo no........ nic moc to nen
Samorost

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 23:16


Johnny
Ale no tak, s
Johnny

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 23:39


Samorost
no jak pro koho, vono j
coolturista

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 23:45


Johnny
taky skv
Samorost

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 00:14


Johnny
Objem m
Johnny

Člen
# Zasláno: 1 Čvc 2007 22:24


abych shrnul "sezonu" 2006-2007

hmotnost- 75.....81 .....+6kg
biceps - 35.....38 .....+3cm
p
Opppik

Člen
# Zasláno: 19 Srp 2007 22:28


sorrac ze ti zasiram log ale jaky mas vlastne trojboj?kua jak dlouho cvicis?kua a jak je mozny ze v 16 zdvyhas take vahy???kua ses dobrej
proc nejdes delat powerlifting????


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
The Stone

Člen
# Zasláno: 20 Srp 2007 09:08


Silu mas teda jak bejk, muzes toho vyuzit pri stavbe objemu. Vacsia vaha=vacsie svaly

A postavu mas urcite dobrou, ona sila nesouvisi uplne s objemama. Vrsek bych rek ze mas perfektni, ale teda ty lejtka...


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Charless99

Člen
# Zasláno: 20 Srp 2007 09:30


Johnny
Ur


Ohne dich...
Johnny

Člen
# Zasláno: 20 Srp 2007 19:39 - Změnil/a: Johnny


jj d
Johnny

Člen
# Zasláno: 20 Srp 2007 19:49


jinak tady p
Johnny

Člen
# Zasláno: 21 Srp 2007 18:47


tak dneska ramena a nohy
ramena-military press-12x20kg, 10x40kg, 8x50kg, 6x60kg
rozpa
Johnny

Člen
# Zasláno: 24 Srp 2007 15:30


od pond
Johnny

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 22:50


tak dneska m
Ljuk

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 00:06 - Změnil/a: Ljuk


Ty Johny, nem


---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
Johnny

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 10:07


Ljuk
no v
Charless99

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 10:20


Johnny
ty,bejku,ty jednoru


Ohne dich...
Johnny

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 10:30


Charless99
no s
Johnny

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 15:36


tak dneska taky celkem slu
Johnny

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2007 18:49


dneska dal
Charless99

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2007 19:09


chlape,tak to smek


Ohne dich...
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 12 . 13 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist