Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / VNITRNI_SILA den
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Autor Zpráva
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 28 Dub 2006 18:51


K p
BESTie

Člen
# Zasláno: 3 Kvě 2006 19:22


to ja muzu jet nejmin jen po 5kg
-mensi nez 2,5kg kotouce nejsou...


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 5 Kvě 2006 11:50 - Změnil/a: vnitrni_sila


Tak tenhle t
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 6 Kvě 2006 17:44


40km proj
BESTie

Člen
# Zasláno: 8 Kvě 2006 13:36


40km proj


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 8 Kvě 2006 15:32


40km v tom horku? ..to by me zabilo

samoz
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 8 Kvě 2006 20:40


Po t
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 8 Kvě 2006 20:49 - Změnil/a: vnitrni_sila


P
Anonymn


# Zasláno: 9 Kvě 2006 19:03


Pro Coyota
Za
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 9 Kvě 2006 20:03


jak
Coyote

Člen
# Zasláno: 11 Kvě 2006 13:46


Anonymn
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 11 Kvě 2006 20:05 - Změnil/a: vnitrni_sila


Coyote
ten anonymn
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 12 Kvě 2006 17:46


Tenhle t
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 13 Kvě 2006 19:28


Tak se bl
Coyote

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 13:52


vnitrni_sila
HST je dobra volba.
Jak to pojedes?
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 15:10


Coyote
Nejsp
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 15 Kvě 2006 17:43


Pond
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 16 Kvě 2006 19:31 - Změnil/a: vnitrni_sila


P
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 21 Kvě 2006 12:34


Po t
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 21 Kvě 2006 12:42


Jak u
Anonymn


# Zasláno: 21 Kvě 2006 18:03


Coyote
Jak
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 21 Kvě 2006 18:05


m
Coyote

Člen
# Zasláno: 21 Kvě 2006 18:21


vnitrni_sila
1x15,1x10,1x5.

Proc pak?

K te suplamentaci:
Po treninku dej jeste alespon trochu proteinu, samotne amina se tak rychle nevstrebaji a zrejme to nepokryje potrebnou davku. Pokud dobre chapu, ze beton je maltodextrin, tak zase bacha, je to cukr a pokud nechces byt na leto moc tucny tak s nim opatrne, pokud nemas s pribiranim problemy tak neni co resit Glukopur dej hlavne po treninku a to v davce 0,5-1g na 1kg telesne vahy, myslim ze HST neni tak narocne, tak mene bude lepsi.

Ja sem ted pred letem vypustil vsechny jednoduche cukry i po treninku, ale jak uz sem rikal, pokud nemas problemy s vahou tak si dej vseho dle libosti.
Anonymn


# Zasláno: 21 Kvě 2006 21:55


Coyote
beton, nemysl
Anonymn


# Zasláno: 21 Kvě 2006 22:00


Anonymn
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 21 Kvě 2006 22:01


Coyote
k t
Coyote

Člen
# Zasláno: 23 Kvě 2006 09:38


vnitrni_sila
Nevim presne jak je to se vstrebatelnosti aminokyselin, zkusim to vyhledat...ovsem nic to nemeni na tom, ze hned po treninku do sebe hod kokteil ktery bude obsahovat protein+cukr+amina+(pokud mas) i kreatin....

No nen
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 23 Kvě 2006 13:53


Coyote
No m
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 24 Kvě 2006 17:27


dneska jsem m
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 24 Kvě 2006 17:38


Tak
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist