| Autor |
Zpráva |
Anonymn
|
# Zasláno: 18 Bře 2006 01:53
P
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 18 Bře 2006 06:27 - Změnil/a: Coyote
Mo
|
Anonymn
|
# Zasláno: 18 Bře 2006 10:50
D
|
vnitrni_sila
Člen
|
# Zasláno: 18 Bře 2006 13:51
Coyote
teda koukam
|
Anonymn
|
# Zasláno: 31 Bře 2006 15:22
kurva sa pitam co to to je
|
Anonymn
|
# Zasláno: 20 Lis 2006 11:05
Ahoj. Mel bych na Vas prosbu. Nemohl by jste mi nekdo sestavit plan na posilovani? Mame doma posilovaci stroj (nejaky univerzalni). Rad bych ho vyuzil namisto posilovny. Mam asi 183 cm a vazim kolem 70kg. Rad bych nabral svalovou hmotu kvuli sportum. Hraju zavodne hokejbal a prilezitostne i hokej. Cet jsem si Vase prispevky, ale bohuzel nerozumim vselijakym nazvum. Mohl bych Vam poslat fotku posilovaciho stroje, aby jste videli moznosti ktere doma mam. Kdyby jste mel nekdo jakoukoliv radu dejte mi prosim vedet na xfester@seznam.cz nebo sem, na forum. Predem moc dekuju
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 20 Lis 2006 11:32
Jesli m
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 20 Lis 2006 13:47
fakt?? takze mi ten ten stroj je v podstate k nicemu??
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 20 Lis 2006 14:05
Anonymn
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 20 Lis 2006 15:19
Sak ten stroj(foto)hod sem.Jak ti niekto moze povedat co mas na nom cvicit,ked nemame sajnu ako vyzera.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tony9
Člen
|
# Zasláno: 20 Lis 2006 22:55
tady je odkaz na ten posilovaci stroj: http://www.bhfitness.es/fitness/ingles/productos.p hp?id=22
Mame doma sice starsi verzi, ale melo by to byt stejne... O kulturistiku zajem ani moc nemam, jde mi spis o to ziskat silu kvuli sportu. Je mi totiz blby mit stroj doma a vubec ho nevyuzivat... Diky. Tony
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 21 Lis 2006 10:43
Tak to skus este raz,mne ukazje ze server nebol najdeny.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tony9
Člen
|
# Zasláno: 21 Lis 2006 10:47
To je divny... Mne se to normalne zobrazi i kdyz na link kliknu tady ve foru... Kazdopadne:
http://www.bhfitness.es/fitness/ingles/productos.p hp?id=22
Dik
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 21 Lis 2006 10:50
Uz to teraz funguje aj ten predtym.???
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tony9
Člen
|
# Zasláno: 21 Lis 2006 11:35
Treba meli nejaky problem na serveru... Vcera vecer mi to taky zlobilo... Tak co, nejake navrhy??
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 21 Lis 2006 13:26
No co na tom jak tak odcvicis su tlaky,stahovanie kladky,predkopavanie.
Na tomto svalovu hmotu a silu nevybudujes.A fitko ti to urcite nenahradi.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tony9
Člen
|
# Zasláno: 21 Lis 2006 23:28
Asi to bude znit hloupe, ale jak to? Ja jsem si myslel, ze kdyz clovek posiluje, treba jen kliky, sedlehy, drepy apod. tak buduje postupne sili..Opravdu se v tom moc nevyznam.
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 22 Lis 2006 07:27
N
new live!! - shorty
|
PEPEZ02
Člen
|
# Zasláno: 6 Pro 2006 16:52
Jak se divam jsem na tom podobne jako Petr predemnou....hrozne bych potreboval poradit s nejakym svicebnim planem,abych v posilovne nepobihal vsude mozne.Jen fakt neco zakladniho... kdy zada,prsa,nohy,ruce...nechci tam byt za Jarinka,kterej nic nevi. Hrozne byste mi pomohli...snazim se do toho dokopat aspon rok a proste to nejde s timhle bych vedel,ze se nejak budu orientovat. PEPEZ02@seznam.cz
|
doowhoop
Člen
|
# Zasláno: 10 Led 2007 13:34
Zkus pro za
|
Anonymn
|
# Zasláno: 24 Úno 2007 20:51
cus potreboval bych poradit naky plan na posilovani.Posiluju doma takze nemam k dispozici zadne veci len jednu dlouhou cinku ktera ani moc nevazi pisnete mi sem pls treninkovy plan na posilovani doma dikec(jo a mam rotoped) tak dik a pisnete prosim
|
Lenka
Člen
|
# Zasláno: 25 Úno 2007 10:55
Zdrav
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 25 Úno 2007 12:27
Lenka
Tak sami chlapi tady nejsme,je tady Vanilka!
Tak
Ohne dich...
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 25 Úno 2007 12:29
Tak
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 25 Úno 2007 12:32
coolturista
a to se li
Ohne dich...
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 25 Úno 2007 13:05
je to individualn
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 25 Úno 2007 14:51
coolturista
No to si taky nedok
Ohne dich...
|
Vanilka
Člen
|
# Zasláno: 26 Úno 2007 15:03
Charless99
|
Vanilka
Člen
|
# Zasláno: 26 Úno 2007 15:05
Charless99
no ja myslim ze to prave jde holkam hur
myslim to hubnuti
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 26 Úno 2007 15:20
Holka hlavne necvici jako chlap, cvici uplne jiny treninky nemuze cvicit objemove nakej benc s 90% maxima a este k tomu jist podle Velkovykrmu
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
