Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Spede začátek?
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 41 . 42 . >>
Autor Zpráva
liliana

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2013 08:57


Tak jsem skončil s tréninkem, jestli se to podle některých dá říct tréninkem Nasazené antibiotika a nařízen klid. A když jsem se zeptal jestli mohu posilovat nebo jít si zaběhat, tak se doktor na mě díval jak na ETeho
jestli to nebude tím, že máš nařízenej klid :D co ti je? Angína?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2013 10:09


Při experimentu jsem se potřísnil kyselinou
liliana

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2013 10:22


pěkne..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2013 11:14


No moc pěkně to nevypadá
liliana

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2013 20:24


to věřím..tak ať je to brzy dobré


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 30 Srp 2013 08:28


Děkuji, ale tak snad uvidím.. Spíše se klepu, abych se vrátil ke cvičení, které mi dost chybí
Spede

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2013 14:56


Zítra jdu k doktorovi, tak jsem zvědav... Už se těším, až se zeptám, kdy mohu se začít pohybovat...
liliana

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2013 17:01


tak tfuj tfuj, pane profesore


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2013 19:27


Díky lili, tak zatím mi neříkej profesore... Zatím se snažím dodělat doktorát
Legi

Moderátor
# Zasláno: 5 Zář 2013 19:51


No vida a čeho budeš dotóre?


42let @ 195cm @ 125kg
Spede

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2013 21:27


doktor věd...
liliana

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2013 22:03


RnDr? Mazec


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 6 Zář 2013 05:23


Neoficiální titul udělovaný Akademií věd zní Dsc., nebo alespoň toto vyblil Google.
Takže já budu radit doktorovi. Kuva kam ten svět spěje!


42let @ 195cm @ 125kg
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Zář 2013 07:36


Dívám se, že máte v těch titulech docela hokej...Ph.D
liliana

Člen
# Zasláno: 6 Zář 2013 16:17


tak co kontrola?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Zář 2013 21:59


Tak o ní se mi ani nechce mluvit... Ptal jsem se jestli mohu cvičit, běhat apod. No řekl mi jestli se nebudu potit, tak klidně můžu. JInak bych si měl ještě na 2 týdny odpočinout
liliana

Člen
# Zasláno: 6 Zář 2013 23:13


hmm... tak to asi nebudeš :-/ a kde se pokyselil?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 7 Zář 2013 06:52


Obličej a ruce... Ale, už mám skoro všechno zahojené, tak nechápu, proč se nemohu hýbat Trudný život mám
liliana

Člen
# Zasláno: 7 Zář 2013 16:41


neboj, však se dočkáš..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 11 Zář 2013 21:29


Tak stále musím odpočívat. Tak se snažím zaměřit na životosprávu, která mi dost habruje... Aspoň něco...
liliana

Člen
# Zasláno: 12 Zář 2013 07:57


Spede: no, já jsem rozežraná, před MS, před ovulací, v ovulaci, takže 3 týdny ze 4 ale taky se začnu snažit


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 20:25 - Změnil/a: Spede


Tak dnes jsem to riskl a šel jsem na to... Po necelé měsíční odmlce, jsem ani nesnižoval svoje muší váhy. Dřepy jsem dokonce zvýšil. Uvidíme zítra jak se budu hýbat. Byl to docela i záběr, ale cítil jsem se báječně

Dřepy s velkou činkou na zádech 45kg
Výpady s jednoručkami v rukách 10kg
Francouzský tlak 22,5kg
Bicepsový zdvih s velkou činkou 27,5kg
Krčení ramen s jenoručkami v rukách 22,5kg
Kick Back 12kg
Kladivový zdvih 18,5kg
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 20:32


tyjo, to bys mohl dělat dřepy klidně i se mnou :D já občas dělám s dětma..mám na výběr 10kg nebo 16kg )


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 20:43


No to spíš řekni Legimu, ten bude dřepovat s tebou + děti a klidně i manžel
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 20:45


teď jsi mě rozesmál Manžel je hubeňour, toho by asi dal


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 20:52


Já jsem taky hubeňour, ale mé postavě to asi ještě nikdo neřekl s 90kg
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 20:55


ten muj má 80kg.. ono to není o kilech.. já měla v zimě skoro 60..normálně mívám spíš k 50ce a zas až takovej rozdíl to na cm nebylo.. hodně vody

tak ukaž, já to omrknu


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 21:10


Tak nejlepší je to live Tak přijeď za nama a můžeš se na mě dívat celou dobu
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 21:13


no já to nemám za humny jako vy


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Zář 2013 21:29


Nevím z jaké vesnice jseš, ale ve Žďáru jsem za 40 minut ani to ne
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 41 . 42 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist