Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Spede začátek?
<< 1 ... 36 . 37 . 38 . 39 . 40 . 41 . 42 . >>
Autor Zpráva
Legi

Moderátor
# Zasláno: 13 Úno 2014 13:34


U Tebe ano...


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 13:37


tak uvidíme.. ale stroje moc používat nebudu


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 13 Úno 2014 13:41


Myslíš mučící stroje?


42let @ 195cm @ 125kg
Kriss

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 13:41


Lilly uvidíš ... a veř stejně je začneš používat ... dřív nebo později. a bude to fajn .. taky sem řikala furt ne ne a tamto taky ne a tohle vypadá moc složitě ale každý způsob cvičení má své kouzlo. škoda jen že ho doma nenacházím ... ušetřila bych spoustu času a dokázala vyplnit dny doma... akorát mě to prostě tak nebere .. Nechci se přemlouvat a nutit o tom to přece není .. Ten pocit radosti mám fakt jen v posilovně


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 13:44


tak semtam nějaký jo.. ale spíš bych chtěla činky a svoje tělo.. prioritně


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 13:56


Nejlepší, když jsem si vyhlídl kladku, která byla plná, tak si odcvičím něco jného, tak už tam sedí někdo jinej... Kamoš se mě ptal proč tady pobíháš a nic neděláš... Co mu na to mám říct: Přemýšlím co cvičit!
Karolina

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 23:25


Já poprvé vyzkoušela pár strojů teď na dovče a super Ale velká činka a jednoručky vedly..


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Karolina

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 23:26


Přes dovču jsem se zlepšila zase o kousek ve dřepech, se musím pochlubit..


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2014 06:30


Kájo, tak to je super
Karolina

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2014 19:38


Díky Spede


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 09:02


55 min a orbitrek 45 min včera
Spede

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 09:05


Hrozn příjem stravy

nejvíce děnně přijmu 1 848 [kcal] a nejméně 1 418 [kcal]
Kriss

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 09:08





Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Karolina

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 09:15


To jíš míň než já Spedíku, to nemáš hlad?


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 09:38


Právě, že vůbec...
Kriss

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 09:39


Spedy ? To máš jako redukční papu jo ? JÁ SEM SE TAKY HÝBALA NĚKDE KOLEM 1500 a hlad sem nemela stacilo jist pravidelne ale kdyz se trenink stupnoval hlad byl vetsi no


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 12:35


lili jí jako horník


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 13:26


A lilli na kolik počítáš ty ?


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 13:33


já nepočítám


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 13:39


Mmmmm tak to musíš mít hodně dobrý odhad


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Karolina

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 15:25


Já mám tak od 2000 do 2500 jak kdy..B,S,T, ty počítám přednostně, takže výsledná energie je pokaždé trošku jiná Ale baštím hodně a pořád..


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Kriss

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 15:35


2 275 kcal to bych měla mít já ale podle rozpisu sem někde na 2000


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 15:46


já bych měla mít minimum 1700 podle in body.. počítala jsem na začátku.. teď jím, tak abych viděla, že tělo reaguje


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 19:10


1h a 20 min orbitrek
Legi

Moderátor
# Zasláno: 18 Úno 2014 19:11


Ani mi neodpoví na sms, prostě kámoš....


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 19:13


no kde lítáš, Jardoušku


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 18 Úno 2014 22:49





I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2014 11:58


Litám všude
Spede

Člen
# Zasláno: 20 Úno 2014 18:31


1 h a 20 min orbitrek
liliana

Člen
# Zasláno: 20 Úno 2014 18:36


20 min je málo, ne? alespoň 45min


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
<< 1 ... 36 . 37 . 38 . 39 . 40 . 41 . 42 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist