Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Spede začátek?
<< 1 ... 27 . 28 . 29 . 30 . 31 . 32 . 33 . 34 . 35 . 36 . 37 ... 41 . 42 . >>
Autor Zpráva
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 12:29


já necvičím v podstatě 3 měsíce


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 13:02


Ty jsi blázen do cvíča jako já a vąichni tady, hravě to doľeneą..


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 13:50


Káji, kdy odpočíváą, kdyľ jsi napsala předevčírem jsem jela nohy, včera vrąek a dnes něco lehčího..
Karolina

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 14:14


Větąinou tři dny a 4. odpočinek..nebo jak stíhám, jak se cítím.. nemám to pevně spíą jak je chu» síla a hlavně čas..


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 14:45


proč to necvičíą obden? Já kdybych to co ty cvičíą měl jet kaľdý den, tak za 2 týdny si vyvěsím bílý praporek s GAME OVER
To seą spíą přetrénovaná né?
Karolina

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 18:43


Nejsem, dost baątím


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Legi

Moderátor
# Zasláno: 14 Led 2014 19:15


To Spede taky....


48let @ 195cm @ 135kg
Kriss

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 19:16


Tak dá se tak i tak podle toho co jsem o káji zístila jídlo má zřejmně podchycené v 99% moc chválím


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Karolina

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 20:59


No jak kdy, teď jsem se dost rozeľrala, ale zdravě naątěstí..Dneska jsem to nechala, nestíhám, a nohy mám jeątě rozsekaný No, jo, tělu chvíli trvá, neľ se zase rozjede po přestávce


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Kriss

Člen
# Zasláno: 14 Led 2014 21:02


to je svatĂĄ pravda


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Spede

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 07:09


Včera jsem musel jí brzo spát, protoľe jsem nevěděl co do pusy, to mě večer bolelo břicho a jeątě teď ráno, jako kdyby slepák, ale jsem nafouklej jak blázen. Tak ľe to slepák není jenom jsem seľral něco co jsem neměl, jsem prasítko na stravu :D
Karolina

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 07:32





I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 08:44


Mě včera večer a dnes ráno moc do smíchu není, samé návaly tepla... Uvidíme co s tím udělá dneąní silovka
Karolina

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 09:38


Pokud Ti není dobře, tak necvič, nebo se to zhorąí..


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 11:59


1:05 h a 60 min orbitrek
Spede

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 12:00


Káji nemůľeą ustupovat...
Spede

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 12:08


Asi jsem včerejąí den něčím podcenil, strava nebo stres... Nebo ty činky nějak ztěľkly Kdyľ jsem je vzal do ruky, tak jsem myslel, ľe budu u sousedů, jak mě činky tlačily k zemi
Karolina

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 14:17


Já neustupuju, myslela jsem to dobře.. taky mám po cvičení, a taky byly činky teľąí neľ jindy


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 15:45


Asi je něco ve vzduchu
Karolina

Člen
# Zasláno: 15 Led 2014 17:42


Asi


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 16 Led 2014 21:16


Kruháček 1:00 h a 30 min kolo
Spede

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 09:54


Daląí měření a daląí zklamání, vąechny míry mě stojí a jedině pas se mi zmenąil o 3cm
liliana

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 10:04


protoľe hubneą tuk a nabíráą svaly... proto!


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 10:15


lili kdyľ nabírám svaly, tak bych se měl snad zvětąovat
liliana

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 11:04


kdyľ pálíą i tuk, tak ne.. ne tolik..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Karolina

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 11:06


To nemusíą, svaly nahrazují ten tuk, průběľně, ne najednou.. Kdyľ budeą jíst jak máą, cvičíą jak máą, kdyľ Ti Legi pomohl, si myslím a spíą taky dostatečně, tak se to dostaví, mě teď taky vąechno splasklo, taky jsem měla větąí ramena ze začátku, tak člověk musí vytrvat a nevzdávat se, a tolik se pořád nepozorovat


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Kriss

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 11:13


Ahojky kdyľ doma chodite Hiit ? matě GymBoss?


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Karolina

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 13:39


Nemám, ale přemýąlím o tom, akorát jsem nevěděla, jak se tomu přesně říká Do jakého půjdeą Ty, Kriss?


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Kriss

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 13:46


UÄž mĂĄm jeden odkaz kukni na to

http://www.intervalovy-casovac.cz/?gymboss-shop,1

asi tenhle


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Spede

Člen
# Zasláno: 17 Led 2014 13:54 - Změnil/a: Spede


Nějak se mi to nezdá holky
<< 1 ... 27 . 28 . 29 . 30 . 31 . 32 . 33 . 34 . 35 . 36 . 37 ... 41 . 42 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist