Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Spede začátek?
<< 1 ... 18 . 19 . 20 . 21 . 22 . 23 . 24 . 25 . 26 . 27 . 28 ... 41 . 42 . >>
Autor Zpráva
liliana

Člen
# Zasláno: 5 Pro 2013 21:57


z operace


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 12:48


Ale prosím Tě
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:05


Prosím pro všechny kdo si zahrávají s gainerem, tak fakt opatně Myslel jsem si, že když už kolikátý měsíc přijímám cca 50g v jedné dávce, tak bych si mohl přisypat o trochu více, že to tělo zvládne, tak jsem se šeredně spletl a veškerá suplementace mnou prosvištěla jak metro...
liliana

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:06


deláš si očistnou kůru? :D


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:08


No moje prcinka tomu říká jinak... Bylo to prostě peklo
liliana

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:19


já jsem zvyklá říkat prcinka něčemu jinému


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:23


Spede, víš čemu se říká osmolarita tekutin? Ty jako dotóre bys to měl mít v malíku!


42let @ 195cm @ 125kg
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:29


Osmolalita udává velikost osmotického tlaku látek, které jsou rozpuštěné v 1 kg tekutiny. Veličina se udává v miliOsmomolech/kg. Množství vody a minerálů přiváděných do organismu musí být v rovnováze, kterou určuje právě výše zmíněná osmolalita. Zdravý jedince by měl denně přijmout 2-3 kg vody (včetně vody obsažené v potravinách) a v ní 100-200 mOsmol sodných iontů a 60-80 mOsmol draselných iontů. Normální hodnota osmolality krve je 285-290 ± mOsmol/kg.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:41


No paráda, já spíš myslel osmolaritu, ale ono to jsou de facto velmi podobné pojmy, protože osmolarita a osmolalita u vody je stejná. Jiné už je to u roztoků s vyšším obsahem rozpustných látek, což je právě případ gaineru. V případě příliš husteho nápoje se zvýší tzv. osmotický tlak tekutiny a potom...........potom se posereš....ale to už víš...


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 13:43





*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 15:28


1:40 kruháč

Pořád ho nechápu tak jsem hodinu cvičil a 40 minut jsem byl na orbitreku
Ve cvičení jsem měl front plank, windmill, kliky, dřepy, (štípání dřeva), biceps, triceps, ramena.

Teďka přemýšlím, že bych si dal tak 10g gaineru a po půl hodině, tak poloviční dávku proteinu než beru v silovce. Co ty na to Legi?
Legi

Moderátor
# Zasláno: 6 Pro 2013 16:46


Tak spálils už dost tím orbitrekem a půlhodinou půstu, tak se prosím Tě pořádně najez jo?


42let @ 195cm @ 125kg
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 18:03


Dal jsem si gainer a protein, ale bohužel mi přítelkyně dala pod nos její napečené perníčky, tak jsem prostě neodolal i čokoládovým brusinkám..
liliana

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 18:39


to je zhouba.. Vánoce


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 19:14


Je to psycho
liliana

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2013 20:21


Musíš mít vůli, Spíďáku!


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2013 08:25


Já nemám žádnou vůli
liliana

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2013 19:47


Já bych měla, až začnu v lednu cvičit, tak se do toho opřu ať mi nekritizuješ břicho


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2013 20:22


Tak na mě se nedívej, spíš aby manžel neměl problém s bříškem...
liliana

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2013 21:17


s mým nebo se svým?:D


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2013 21:19


s tvým
liliana

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2013 21:23


Ten by s ním neměl problém, ani kdyby bylo vypapaný s tím mám problém jen já


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 07:24


Tak tomu se dívím, protože kluci chtějí, aby jejich holky byly kočky
Karolina

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 08:37


Myslím, že to musí chtít hlavně holky samy


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 09:39


kluci jo, ale chlap, co má doma ženskou, která mu porodila děti se na holku-ženu kouká trochu jinak, navíc já to břicho vyžraný nemám. Navíc si myslím, že manžel se mnou problém nemá.

navíc, proč chlapi vyžadují to, že doma mají mít kočku a sami mohou mít pupek a ochablé svaly? Trochu rovnoprávnosti do vztahu..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 10:25


Tak samozřejmě chlap by se měl taky hýbat, aby pár k sobě ladil...Já si myslím, že se kluk na holku dívá pořád stejně
liliana

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 10:31


každý nekouká jen na vzhled ;) a myslím, že by to tak být ani nemělo..samozřejmě je to ale jeden z prvních dojmů..ale já jsem v tomto staromódní..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 10:47


Já se dívám na vzhled a potom dál Protože pokud si člověk neváží svého těla, tak potom co je uvnitř je snad jedno...
liliana

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 10:54


Mě to přijde povrchní rozhodnout se podle vzhledu.. ne každý za své tělo může...


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2013 10:57


lili mě to přijde naprosto normální.
<< 1 ... 18 . 19 . 20 . 21 . 22 . 23 . 24 . 25 . 26 . 27 . 28 ... 41 . 42 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist