Autor |
Zprva |
liliana
len
|
# Zaslno: 5 Pro 2013 21:57
z operace
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 12:48
Ale prosím Tě
|
Spede
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:05
Prosím pro vąechny kdo si zahrávají s gainerem, tak fakt opatně Myslel jsem si, ľe kdyľ uľ kolikátý měsíc přijímám cca 50g v jedné dávce, tak bych si mohl přisypat o trochu více, ľe to tělo zvládne, tak jsem se ąeredně spletl a veąkerá suplementace mnou prosviątěla jak metro...
|
liliana
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:06
deláą si očistnou kůru? :D
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:08
No moje prcinka tomu říká jinak... Bylo to prostě peklo
|
liliana
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:19
já jsem zvyklá říkat prcinka něčemu jinému
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:23
Spede, víą čemu se říká osmolarita tekutin? Ty jako dotóre bys to měl mít v malíku!
48let @ 195cm @ 135kg
|
Spede
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:29
Osmolalita udává velikost osmotického tlaku látek, které jsou rozpuątěné v 1 kg tekutiny. Veličina se udává v miliOsmomolech/kg. Mnoľství vody a minerálů přiváděných do organismu musí být v rovnováze, kterou určuje právě výąe zmíněná osmolalita. Zdravý jedince by měl denně přijmout 2-3 kg vody (včetně vody obsaľené v potravinách) a v ní 100-200 mOsmol sodných iontů a 60-80 mOsmol draselných iontů. Normální hodnota osmolality krve je 285-290 ± mOsmol/kg.
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:41
No paráda, já spíą myslel osmolaritu, ale ono to jsou de facto velmi podobné pojmy, protoľe osmolarita a osmolalita u vody je stejná. Jiné uľ je to u roztoků s vyąąím obsahem rozpustných látek, coľ je právě případ gaineru. V případě přílią husteho nápoje se zvýąí tzv. osmotický tlak tekutiny a potom...........potom se posereą....ale to uľ víą...
48let @ 195cm @ 135kg
|
liliana
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 13:43
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 15:28
1:40 kruháč
Pořád ho nechápu tak jsem hodinu cvičil a 40 minut jsem byl na orbitreku
Ve cvičení jsem měl front plank, windmill, kliky, dřepy, (ątípání dřeva), biceps, triceps, ramena.
Teďka přemýąlím, ľe bych si dal tak 10g gaineru a po půl hodině, tak poloviční dávku proteinu neľ beru v silovce. Co ty na to Legi?
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 16:46
Tak spálils uľ dost tím orbitrekem a půlhodinou půstu, tak se prosím Tě pořádně najez jo?
48let @ 195cm @ 135kg
|
Spede
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 18:03
Dal jsem si gainer a protein, ale bohuľel mi přítelkyně dala pod nos její napečené perníčky, tak jsem prostě neodolal i čokoládovým brusinkám..
|
liliana
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 18:39
to je zhouba.. Vánoce
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 19:14
Je to psycho
|
liliana
len
|
# Zaslno: 6 Pro 2013 20:21
Musíą mít vůli, Spíďáku!
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 7 Pro 2013 08:25
Já nemám ľádnou vůli
|
liliana
len
|
# Zaslno: 7 Pro 2013 19:47
Já bych měla, aľ začnu v lednu cvičit, tak se do toho opřu a» mi nekritizujeą břicho
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 7 Pro 2013 20:22
Tak na mě se nedívej, spíą aby manľel neměl problém s bříąkem...
|
liliana
len
|
# Zaslno: 7 Pro 2013 21:17
s mým nebo se svým?:D
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 7 Pro 2013 21:19
s tvým
|
liliana
len
|
# Zaslno: 7 Pro 2013 21:23
Ten by s ním neměl problém, ani kdyby bylo vypapaný s tím mám problém jen já
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 07:24
Tak tomu se dívím, protoľe kluci chtějí, aby jejich holky byly kočky
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 08:37
Myslím, ľe to musí chtít hlavně holky samy
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
liliana
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 09:39
kluci jo, ale chlap, co má doma ľenskou, která mu porodila děti se na holku-ľenu kouká trochu jinak, navíc já to břicho vyľraný nemám. Navíc si myslím, ľe manľel se mnou problém nemá.
navíc, proč chlapi vyľadují to, ľe doma mají mít kočku a sami mohou mít pupek a ochablé svaly? Trochu rovnoprávnosti do vztahu..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 10:25
Tak samozřejmě chlap by se měl taky hýbat, aby pár k sobě ladil...Já si myslím, ľe se kluk na holku dívá pořád stejně
|
liliana
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 10:31
kaľdý nekouká jen na vzhled ;) a myslím, ľe by to tak být ani nemělo..samozřejmě je to ale jeden z prvních dojmů..ale já jsem v tomto staromódní..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 10:47
Já se dívám na vzhled a potom dál Protoľe pokud si člověk neváľí svého těla, tak potom co je uvnitř je snad jedno...
|
liliana
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 10:54
Mě to přijde povrchní rozhodnout se podle vzhledu.. ne kaľdý za své tělo můľe...
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Spede
len
|
# Zaslno: 8 Pro 2013 10:57
lili mě to přijde naprosto normální.
|