TukanGym
Èlen
|
# Zasláno: 6 Èvn 2012 12:50
Dobry den, chcel by som sa opytat na jednu vec. Cvicim asi rok v kuse, previdelne striedam,objem,silu,aj rysovacku a mam pracou vynutenu 18dnovu prestavku. Chcem sa opytat ci je to aj trosku prospesne, respektive ako sa zachovat v tejto sytuacii z hladiska vyzivy a doplnkou. Za ten rok som absolvoval 2x2mesiace creatinove cykly, pravidelne pijem rychle aj pomale proteiny, BCAA nevyuzivam, v posledny mesiac NO pred treningom a myomax po, strava primerana okolnostiam,snaha v maxim. miere. Dakujem pekne za radu
|