Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobn denky / Dotaz na tening
Autor Zprva
c4sper

len
# Zaslno: 28 Z 2009 16:48


Tak znovu,Chtel bych se zeptat ...Ve 14-ti letech jsem zaal s fitness...v 15 letech jsem zacal chodit do Thaiboxu a to i s pravidelnm cvienm v prbhu 2 let..Byl jsem spe hodn vyrsovan ne-li namakan...V 17-ti to lo semnou s kopce,vnoval jsem se spe hodn kole..a s thaiboxem i fitneskem jsem prestal...co o to,,Behem 1 roku jsem pribral snad 20kg...A nyn jsem spe ir,vce do Objemu...pri sv vce 173cm jsem pribral na 75kg...MOmentln bych chtl zat upln od zatku,jen bych potreboval snad pr rad jak na to....Koupil jsem si Whey protein actions 85,ale moc chvli jsem na tento protein neslysel...Vlastne s proteiny atd,. nemam vubec zkusenosti..Zroven bych se chtel zeptat zda mam zat podle treningu zacatecniku,nebo zda tam neco zustalo :D Zkrtka a dobe nechci bt kulturista...chtel bych si valit na ruce hodne bricho ramena a prsa...a dle co se te dvkovni tohoto proteinu zda pred treningem nebo po....byl bych moc rad za odpoved ..dkuji =c)


Cl je sen ke ktermu napete datum !
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Lis 2021 20:21


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Lis 2021 20:22


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Lis 2021 20:23


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 Pro 2021 12:11


firs25PERFBettCarlTranMontSumm
RideJesuItalMikaBritPoweGlenFred
FranDekoDarrGoneTeleAlanVoicChar
ClifTuliCatsQuenTricGabrKeviXIII
HeadEragBassBandSilvCompPureFran
ReneSnooJaynTescNailAhavFranZone
UsedpoetIrenJeanChenGaryClicRoge
browSelaLeonTommRogeThismailJose
PhilBarbRecoBradHappSimsDelpVIII
travMichOrbyTalaZoneKurtCircLAPI
FresCalvGustZoneAnneTotoBondZone
ZoneHenr
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 Pro 2021 12:12


WinddiamdiamZoneArtsBernZoneZone
JeweReadCrowXVIIClasXIIIZoneZone
UnivGeordemeZoneGeorRogeZoneZone
ZoneJeweBronDuneSonyClimmoreBosc
SiemBookRobbWindBookFlipPolaFoot
FlipESENPierDrivPROTqXXVDuriRetr
XboxSpacCreaRenaLegeMariMOXIWind
WindMistMagnCitiCuciFascHartTran
RalpToddXVIIBreeWindInteDwigIntr
MastXVIIVIIIJohaJuanXVIIAcadXVII
XVIISympWantBariStilRealIntrPROM
TriuStri
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 Pro 2021 12:13


RockThieThenGabrRealBarbLeanUnit
WhilJuliFranJohnInteGilbEnglStag
WindMichRSVPHappDawnToveBustJack
EsmeSonySonySonyAfteJeweBillMerr
AnfoWindFeliOlivYourAeroSideMicr
tuchkasMichSelt
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 3
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist