dejfdejf
Èlen
|
# Zasláno: 30 Èvn 2008 22:17
èaute lidi, mohli by ste mi poradit jak nejlépe zkloubit posilovnu a bazén? chodim tøikrát týdnì do fitka s bazénem tak bych to rád nìjak rozumnì vyu¾il èasem chci pøejit na ètyøikrát do týdne...
je dobré v dnech kdy necvièím chodit do bázénu nebo je lep¹í nechat svaly odpoèinout? jak je to s bazénem pøed nebo po cvièení? v¾dy po ka¾dé kdy¾ skonèim ve fitku du se lehce protáhnout do bazénu...
mockrát díky za ka¾dou radu 
|
