| Autor |
Zpráva |
triceps
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 20:12 - Změnil/a: triceps
prsa,ramena,triceps,nohy,biceps
bench: 79kg 3x5
80kg 5x1
84kg 2x1
75kg 1x5
militarypress: 49kg 5x5
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 29 Zář 2007 15:26
z
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 16:51
dneska sem se nebyl ani schopnej ohnout pro kotou
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 17:00
m
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 3 Říj 2007 14:20
v
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2007 09:45
prsa,ramena,nohy,triceps:
benchpress: 5x4 80kg,2x1 85kg,2x5 70kg
d
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 6 Říj 2007 16:22
bench 2x5 65kg
mrtvola 5x5 110kg; 2x135kg
p
|
Tomy K
Člen
|
# Zasláno: 6 Říj 2007 16:49
nadlokt
__________________________
"Hey buddy , Light weight baby"
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 6 Říj 2007 18:34
jn ruku m
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 7 Říj 2007 20:06
pot
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 8 Říj 2007 19:17
dneska sem si dal jen bench,proto
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 12 Říj 2007 23:34
prsa,ramena,triceps
bench 5x5 80kg
militarypress 5x5 50kg
kliky na bradlech 3x8 (84kg)
triceps.stahov
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 12 Říj 2007 23:55
...kdy
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 13 Říj 2007 00:00
tak jako aby nesnedl v konecnem souctu o polovinu denn
|
hooKy
Člen
|
# Zasláno: 13 Říj 2007 01:11
wliv, piwo
 omlouv
*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 13 Říj 2007 09:06
hooKy
neboj hooky nejsi sam...
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 13 Říj 2007 09:40
hooKy
bud w poho woe... 
asi se mu zaseklo normalni v, tak misto toho pouziva dvojite. Snad kazdy maly dite vi, ze pivo se pise s jednoduchym v...takhle prznit narodni napoj...
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 13 Říj 2007 15:21 - Změnil/a: triceps
coolturista:
norm
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 15 Říj 2007 17:05
dnes jen prsa.....triceps a ramena se nekonaly....n
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 17 Říj 2007 15:54
z
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 18 Říj 2007 21:05
ruka o5 p
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 18 Říj 2007 22:53
sem prost
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 19 Říj 2007 19:40
The Stone
u
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 19 Říj 2007 19:43
to bude wyborny
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2007 16:13 - Změnil/a: triceps
z
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2007 16:57
triceps
jak to s tim w d
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2007 17:27
pise dwojity
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
miraaa
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2007 18:24
sry
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 21 Říj 2007 11:58
Tibor
my dikt
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 22 Říj 2007 17:37
bench 5x3 83kg;3x1 85kg
militarypress 5x5 48kg
|
