Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / miraa-trenink
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . >>
Autor Zpráva
miraaa

Člen
# Zasláno: 28 Srp 2007 23:12 - Změnil/a: miraaa


Tak
BIGboy

Člen
# Zasláno: 28 Srp 2007 23:40


zkus p
miraaa

Člen
# Zasláno: 28 Srp 2007 23:55 - Změnil/a: miraaa


Ok sacharidy zkusim p
hooKy

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 00:58


nevim co na to ostatn


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 01:03


j
hooKy

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 01:14


no ka


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
BIGboy

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 01:56


miraaa
jj bezpalcov
Marek

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 07:10


ty nohy,d
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 10:22


Mysl
Samorost

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 11:35


miraaa
Ono je dobr
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 12:04


tak
Guka

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 12:29


ten bezpalcovy uchop je dobry na zapesti mas ho tvrdsi a silnejsi
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:02 - Změnil/a: miraaa


no ka
hooKy

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:02


hm a jednou ti to vyklouzne a ta


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
hooKy

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:03


j


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:04


Ok,zkusim
A stim bezpalcovim uchopem....ja nevim,ale me se to nezd
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:06 - Změnil/a: miraaa


promluvim s tatou a n
hooKy

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:10


j


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:18


Joo,soupni foto semdiik.... jen se bojim
Samorost

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:21


Tady m
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:30 - Změnil/a: miraaa


ja si to nedokazu jinak vysvetlit nez ruznym natocenim zapesti....me se cinka drzi bezpecne.....neklouze mi nic....nemam pocit ze by mi mohla vypadnout....no po tomto videu dam stejne raci jinej cvik..
Samorost

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 14:38


miraaa

Ten chl
The Stone

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 15:20 - Změnil/a: The Stone


tedka mozna ten pocit mas, ale proto jaky zvedas vahy. Az budes zvedat velky vahy ktery ti nedrzi ve vzduchu samo, a az pojedes trenink s nizsima poctama opakovani, treba 2-3 s vahou 85%cca, tak ver ze budes brecet...

Nehlede na to ze IMHO bezpalcovym uchopem nejde delat spravne technicky benc, ze ten clovek si to z toho duvodu dava tu tyc moc k hlave, a ty tricaky se ti zapojujou proto ze to drzis tak aby ti to nevyklouzlo.


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
blaster18

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 15:29


V


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 15:34 - Změnil/a: The Stone


Ja v tom stejne nevidim zadnou vyhodu.

A vubec to je jak ksiltovky s rovnym ksiltem naka moda nebo co? francouzskej tlak, bicepsovej zdvih taky snad nikdo nedela bezpalcakem...


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 15:40 - Změnil/a: miraaa


The Stone
omg co mas porad s tema siltovkama
A vubec to je jak ksiltovky s rovnym ksiltem naka moda nebo co? francouzskej tlak, bicepsovej zdvih taky snad nikdo nedela bezpalcakem...
ted ti trochu nerozumim.....
coolturista

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 18:00


The Stone
jedina vyhoda je ze hodn
Marek

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 20:15


tak
Samorost

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 21:20


Marek
J
miraaa

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 21:22


ty l
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist