Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Charles99-Free training
<< . 1 . 2 . 3 .
Autor Zpráva
Johnny

Člen
# Zasláno: 24 Srp 2007 19:01


kouk
Charless99

Člen
# Zasláno: 27 Srp 2007 20:30


14.)Nohy,triceps
Nohy
d


Ohne dich...
Charless99

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 19:24 - Změnil/a: Charless99


15.)Prsa,z


Ohne dich...
Marek

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 20:19


Charless99
ty shyby jsou hodn
Charless99

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 21:07


Marek
tak drsny,kd


Ohne dich...
coolturista

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2007 22:36


Charless99
ja mam 77kg nemam problem s 8x10 reps...
Charless99

Člen
# Zasláno: 30 Srp 2007 09:01


coolturista
ty m


Ohne dich...
coolturista

Člen
# Zasláno: 30 Srp 2007 13:27


ted dokonce 75kg (nemoce), ale normaln
Charless99

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 18:45


16.Triceps,biceps
Triceps
francouzsky tlak-2x10 s 20kg
1x10 s 30kg
1x10 s 40kg
kliky na bradlech-3x8 s 10kg kotou


Ohne dich...
coolturista

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 18:49


Charless99
Korteho chv
Charless99

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 19:04


coolturista
no kurna,nov


Ohne dich...
coolturista

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 19:32


Charless99
To sem r
Charless99

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 20:44


coolturista
j


Ohne dich...
Aquim

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 21:23


jo korte je pry dobrej ... taky ho chci casem delat a budes delat i tu druhou fazi na siliu?
Charless99

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2007 21:31


Aquim
jj,ur


Ohne dich...
Aquim

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 09:59


Jestli nekdo nevi co je to korte tak tady hodim link na dva
http://www.kulturistika.net/korte

a jeste korte 3x3

http://www.deepsquatter.com/strength/archives/kort e4.htm
http://www.deepsquatter.com/strength/archives/kort e5.htm
blaster18

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 12:01


Aquim
tady je n


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 12:05


Co je to ted za blbou modu davat si do avataru svoje nahy zada? To nemate nejaky pekny tricko???


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Charless99

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 12:27


Jimi bOi
douf


Ohne dich...
coolturista

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 19:20


j
Charless99

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2007 19:52


jste si z m


Ohne dich...
Ljuk

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2007 02:14


coolturista
A pro


---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
coolturista

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2007 12:52


Ljuk
j
Charless99

Člen
# Zasláno: 7 Zář 2007 21:42 - Změnil/a: Charless99


p


Ohne dich...
Kolci

Člen
# Zasláno: 7 Zář 2007 21:46


Charless99
tak to byl asi slu


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Ljuk

Člen
# Zasláno: 7 Zář 2007 23:20


Charless99



---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
Charless99

Člen
# Zasláno: 9 Zář 2007 08:58


tak po t


Ohne dich...
<< . 1 . 2 . 3 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 5
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist