| Autor |
Zpráva |
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 26 Srp 2007 23:13 - Změnil/a: Kolci
7. t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 19:03
7. t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 2 Zář 2007 20:13
tr
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 2 Zář 2007 21:08
Kolci
ten d
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 2 Zář 2007 21:34
Marek
d
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 3 Zář 2007 19:36
8. t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 4 Zář 2007 18:39
m
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
kkrtekk
Člen
|
# Zasláno: 4 Zář 2007 18:57
 slu
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 4 Zář 2007 19:10
kkrtekk
d
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 4 Zář 2007 19:21 - Změnil/a: The Stone
Kde to mas tu vahu? Mas asi tezky kosti protoze ja mam podobnou ted asi i nizsi vahu nez ty, sem o chlup vyssi a miry mam o neco lepsi...
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
kkrtekk
Člen
|
# Zasláno: 4 Zář 2007 19:25
The Stone
No j
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 4 Zář 2007 19:46
Kolci
jse
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 4 Zář 2007 21:41 - Změnil/a: Kolci
kkrtekk
je mi 19. Jinak, k t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 5 Zář 2007 20:41
8. t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 5 Zář 2007 21:17
Kolci
millitary press d
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 5 Zář 2007 21:25
Marek
d
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 7 Zář 2007 00:14
p
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 7 Zář 2007 00:20
Neco vic-opackovyho. Treba HST (od 15ti bo od 12ti reps?) nebo naky hatla patla napr. cely telo jednou pro 10reps, dalsi den pro 5reps a treti posilovaci den 15reps nebo 8-4-12,apod.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 7 Zář 2007 00:21
BESTie
ok, za
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 7 Zář 2007 19:01
8. t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 7 Zář 2007 20:33
u
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 7 Zář 2007 21:34 - Změnil/a: Kolci
triceps
no, za
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 8 Zář 2007 21:01
tak sjem dneska zjistil
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 10 Zář 2007 20:51
posledn
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 12 Zář 2007 22:20
posledn
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 14 Zář 2007 18:54 - Změnil/a: Kolci
Kolci
tak, 5x5 je
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 14 Zář 2007 19:06
+ 20 na benchi +45 na drepu to snad neni pravda to ja neudelam ani kdybych se rozkrajel...
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 14 Zář 2007 19:08
The Stone
Dy
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 14 Zář 2007 19:09 - Změnil/a: Kolci
The Stone
no, taky to byl prvn
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 14 Zář 2007 19:49
Kolci
bejt tebou bych tak rychle po sob
|
