| Autor |
Zpráva |
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 29 Čvn 2007 20:53
Tak dneska jsem se p
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 2 Čvc 2007 19:55
2.7.2007
rozhodl jsem se,
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 2 Čvc 2007 21:03
Myslim si, ze zustane. Ja treba po praci u kameniku ocekavam narust sily 
________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 2 Čvc 2007 21:21
Jimi bOi
no, tak uvid
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 8 Čvc 2007 00:56 - Změnil/a: Kolci
dnes jsem jel op
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 8 Čvc 2007 11:22
Sachry nemusis, z bilkovin je podstatny aby to byl kasein, kterej se dlouho travi, tzn nejlip tvaroh, staci vanicka ktera obsahuje z hlavy tusim 30g
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 8 Čvc 2007 12:40
The Stone
ok, a kdy
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2007 13:48 - Změnil/a: Kolci
http://posilovani.net/?q=5-x-5 - je tady 5x5 pops
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2007 13:51
tady to mas jednodusejc a jasnejc http://www.ironfactor.com/viewtopic.php?t=46
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2007 21:58
21.6. 2007 m
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 15 Čvc 2007 16:25 - Změnil/a: Kolci
Myslel jsem,
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 15 Čvc 2007 16:40
Kolci
Tys p
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 15 Čvc 2007 17:01
Samorost
jojo, stehno p
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2007 00:26 - Změnil/a: Kolci
v p
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2007 00:42
to jsou v
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2007 00:45
blaster18
jo jo, pro 5RM. Pokud to "p
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2007 01:34
si pi
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2007 07:06
Myslel jsem,
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2007 23:27
Tak dnes prvn
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 18:51 - Změnil/a: Kolci
Druh
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:39
Kolci
a mt cvi
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:41
Marek
st
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:42
Kolci
az budes potrebovat zvednout kamen, kterej ti prave zavalil kamose taky nebudes mit po ruce trhacky Blbej priklad, ale ja bych cvicil bez nich...
________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:50
Jimi bOi
no, tak j
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 20:39
Kolci
hele j
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 20:50
Marek
o p
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 21:00
Kolci
a ty shyby d
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 21:22
Pokud to uzvednes bez trhacek, jed bez. Zesili ti predlokti, a mt je nejlepsi cvik na predlokti, proc ho sidit? Neco jinyho je kdyz te to potom omezuje v nalozeni vyssi vahy na zada.
st
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 22:22
The Stone
stridavej neni zamek.
ehm, aha...  A co je teda st
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 20 Čvc 2007 19:05 - Změnil/a: Kolci
t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
