Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Kol
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . >>
Autor Zpráva
Kolci

Člen
# Zasláno: 29 Čvn 2007 20:53


Tak dneska jsem se p


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kolci

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2007 19:55


2.7.2007

rozhodl jsem se,


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2007 21:03


Myslim si, ze zustane. Ja treba po praci u kameniku ocekavam narust sily


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Kolci

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2007 21:21


Jimi bOi
no, tak uvid


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kolci

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 00:56 - Změnil/a: Kolci


dnes jsem jel op


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
The Stone

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 11:22


Sachry nemusis, z bilkovin je podstatny aby to byl kasein, kterej se dlouho travi, tzn nejlip tvaroh, staci vanicka ktera obsahuje z hlavy tusim 30g


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Kolci

Člen
# Zasláno: 8 Čvc 2007 12:40


The Stone
ok, a kdy


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kolci

Člen
# Zasláno: 13 Čvc 2007 13:48 - Změnil/a: Kolci


http://posilovani.net/?q=5-x-5 - je tady 5x5 pops


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
The Stone

Člen
# Zasláno: 13 Čvc 2007 13:51


tady to mas jednodusejc a jasnejc http://www.ironfactor.com/viewtopic.php?t=46


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Kolci

Člen
# Zasláno: 13 Čvc 2007 21:58


21.6. 2007 m


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kolci

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 16:25 - Změnil/a: Kolci


Myslel jsem,


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Samorost

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 16:40


Kolci
Tys p
Kolci

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 17:01


Samorost
jojo, stehno p


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kolci

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2007 00:26 - Změnil/a: Kolci


v p


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
blaster18

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2007 00:42


to jsou v


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Kolci

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2007 00:45


blaster18
jo jo, pro 5RM. Pokud to "p


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
blaster18

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2007 01:34


si pi


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2007 07:06


Myslel jsem,


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Kolci

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2007 23:27


Tak dnes prvn


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kolci

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 18:51 - Změnil/a: Kolci


Druh


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Marek

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:39


Kolci
a mt cvi
Kolci

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:41


Marek
st


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:42


Kolci

az budes potrebovat zvednout kamen, kterej ti prave zavalil kamose taky nebudes mit po ruce trhacky Blbej priklad, ale ja bych cvicil bez nich...


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Kolci

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 19:50


Jimi bOi
no, tak j


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Marek

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 20:39


Kolci
hele j
Kolci

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 20:50


Marek
o p


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Marek

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 21:00


Kolci
a ty shyby d
The Stone

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 21:22


Pokud to uzvednes bez trhacek, jed bez. Zesili ti predlokti, a mt je nejlepsi cvik na predlokti, proc ho sidit? Neco jinyho je kdyz te to potom omezuje v nalozeni vyssi vahy na zada.

st


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Kolci

Člen
# Zasláno: 18 Čvc 2007 22:22


The Stone
stridavej neni zamek.
ehm, aha... A co je teda st


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Kolci

Člen
# Zasláno: 20 Čvc 2007 19:05 - Změnil/a: Kolci


t


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist