| Autor |
Zpráva |
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 20 Bře 2007 14:26
ty b
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 20 Bře 2007 16:42
Hruda
je toho hodn
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 20 Bře 2007 18:48
jakubklir
blbost, uplni ti staci pritahy, mrtvola a shyby...
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 20 Bře 2007 19:05
Jimi bOi
je
new live!! - shorty
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 20 Bře 2007 19:17 - Změnil/a: Coyote
Presne jak rikaji kluci - 2 zakladni cviky staci.
Mrtvola + nejaka forma pritahu (moznosti mas hodne) a pritahy stridej se shyby
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 20 Bře 2007 21:20
Dobr
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 21 Bře 2007 12:35
jakubklir
uz som to teraz postol niekomu a teraz to dam aj sem.
Pre vsetkych ktory splytuju velmi dobry clanok.
http://forum.ronnie.cz/cele-telo-vs-split-t15596-4 5.html
ten post od slaytera
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 21 Bře 2007 13:54
Hruda
d
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 22 Bře 2007 20:19
tak dnes jsem toho nejel moc, ale byl jsem n
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2007 12:49
Dnes jsem za
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2007 13:48
jakubklir
zved
new live!! - shorty
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2007 13:53
ClericLukas
 sem to asi blb
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2007 13:58
jakubklir
jo tak, ale stejn
new live!! - shorty
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2007 14:50
ClericLukas
mysl
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2007 15:10
jakubklir
je to blbost.. jede
new live!! - shorty
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 25 Bře 2007 15:41
Tak kdyz to delal Stallone...
No Cleric ma pravdu, neni potreba porad cvicit bricho timto zpusobem. Cas od casu muzes, ale rozhodne ne porad. Pokud chces mit vyrysovany bricho je to v prve rade o diete. Cviceni bricha ma samozrejme take podstatny vliv na jeho vzhled a to predevsim co se velikosti svalu tyce. Cim vetsi si ty svaly vybudujes (prave tim vhodnym treninkem) tim vice pak budou videt az vyrysujes.
A nehlede na to, ze mit silne bricho muze byt nekdy uzitecne i nekterych cviku.
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 25 Bře 2007 18:38
Coyote
siln
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 25 Bře 2007 18:55
jakubklir
na to b
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 25 Bře 2007 20:11
blaster18
jojo to jezdim u
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 13:54
Tak dneska sem si p
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 20:54
no nevid
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 22:01
blaster18
bench jsem jel v sobotu a pojedu ho ve
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 22:07
jakubklir
me taky bricho bavi, ale je zbytecny ho takhle bombardovat...min je nekdy vic
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 22:15
na b
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 22:34 - Změnil/a: coolturista
jakubklir
PO: bench 8x5
shyby 4x8
pritahy v predkl. 4x8
Biceps V
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 22:53 - Změnil/a: Samorost
Tibor
Jo b
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 23:06
Tibor
tak asi jak u jak
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 27 Bře 2007 23:07
coolturista
to vypad
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 29 Bře 2007 11:55
jen dotaz? jak jezd
|
SvalMan
Člen
|
# Zasláno: 29 Bře 2007 12:33
S kr
|
