Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / OsobnĂ­ denĂ­ky / Jaky
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . >>
Autor Zpráva
Jaky33

Člen
# Zasláno: 7 Úno 2007 14:35


no j


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
blaster18

Člen
# Zasláno: 7 Úno 2007 14:40 - Změnil/a: blaster18


Jaky33

Ze za


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 7 Úno 2007 14:46


OK moc ti d


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
blaster18

Člen
# Zasláno: 7 Úno 2007 14:49


Jaky33

Nem


__________________________________
If there is a will, there is a way!
blaster18

Člen
# Zasláno: 7 Úno 2007 14:57 - Změnil/a: blaster18


Tak


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 7 Úno 2007 14:58


blaster18

blaster ma pravdu, kdyz chces aby ti nekdo schvalil trenink tak ho radsi hod nekam jinam protoze logy fakt moc lidi necte tam moc rad cekat nemuzes


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 8 Úno 2007 14:59 - Změnil/a: Jaky33


blaster18
no j


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
blaster18

Člen
# Zasláno: 8 Úno 2007 16:07 - Změnil/a: blaster18


Jaky33

Ty m


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 8 Úno 2007 16:44


OK


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Jaky33

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2007 13:51


Bench - press(prsa) 2x12 s 40kg
D


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
The Stone

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2007 14:35


Jaky33

jestli myslis u tech drepu tim pekne to boli jako ramena tak zkus jestli si to nedavas blbe, a jestli ne tak se to casem otlaci to bude dobry, a pak uz z toho budou bolet jenom nohy


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2007 14:54


na ramena to v


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Charless99

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2007 18:35


Jaky33
Tak si zkus sebpou to posilky brat kus molitanu(pokud ho tam nem


Ohne dich...
Jaky33

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2007 21:55


d


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Charless99

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2007 22:04


Jaky33
Tak jak chce


Ohne dich...
Jaky33

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2007 20:04


blaster18
1 tyden. 2x12
2. tyden 3x12
3. 4x8
4. 5x8
5. 5x5 nebo (5x4)
6. 6x5 nebo (6x4)
Estli sem to dob


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
blaster18

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 16:03


Jaky33

Dal bych to takhle:

1-2. t


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 16:11


a t


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
blaster18

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 16:15


Nech


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 16:15


OK d


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
The Stone

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 16:16


Jaky33

Blaster to asi myslel jak rika to po 2x12 st 3x8 blabla, ale tak jak tys to pochopil se to da taky


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 12 Úno 2007 14:22 - Změnil/a: Jaky33


2. t


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Jaky33

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2007 14:28


St


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Jaky33

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 13:28


P


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Jaky33

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2007 15:50


3. t


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Jaky33

Člen
# Zasláno: 19 Úno 2007 15:59


V


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Jaky33

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2007 14:24


St


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
Jaky33

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2007 14:56


P


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
blaster18

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2007 15:17 - Změnil/a: blaster18


Jaky33

Pro


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jaky33

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2007 15:21


Dob


__________________________
Je několik prostředků jak přijít o pokuąení, ale nejjistějąí je zbabělost.
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . >>
Vaąe odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtrľené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Daląí smajlíci Zakázat smajlíky
» Uľivatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uľivatelé. Zadejte své přihlaąovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uľivatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist