| Autor |
Zpráva |
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 29 Lis 2006 10:02
28.11.2006
A2
Bench press
6x10x 42 kg
D
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 29 Lis 2006 16:34
Te
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 30 Lis 2006 12:24
Marek
V
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 2 Pro 2006 10:24
1.12.2006
A1
Bench press
8x5x 56 kg
D
|
ronie
Člen
|
# Zasláno: 2 Pro 2006 11:24
hele myslite ze kdyz pojedu a1 volno b1 volno a2 volno volno b2...a takhle to stridat ze to bude necemu vadit??
eXtreme...!!!
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 2 Pro 2006 12:35
ronie
Pro
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
ronie
Člen
|
# Zasláno: 2 Pro 2006 13:33
blaster18
pac by zase mel nekdo nejaky kery ze delam novej topic..nebo mam zasirat nekomu jinymu ...a tady to bylo takze je to k tematu
eXtreme...!!!
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 4 Pro 2006 10:59
3.12.2006
B1
Mrtvola
8x3x 55 kg
P
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 6 Pro 2006 09:21
A2
Bench press
6x10x 44 kg
D
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2006 07:09
6.12.2006
B2
P
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2006 11:44
8.12.2006
A1
Bench press
8x5x 57 kg
D
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2006 11:48 - Změnil/a: Klikar
Uva
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 12 Pro 2006 12:15
10.12.2006
B1
Mrtvola
8x3x65 kg
P
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 12 Pro 2006 15:57
Klikar
strava d
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2006 07:26
12.12.2006
A2
Bench press
6x10x 47 kg
D
|
A
|
# Zasláno: 16 Pro 2006 15:13
15.12. 2006
A1
Bench press
8x5x 57 kg
D
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 16 Pro 2006 15:50
Jinak stale to rikam dokola, kdyz nezvysite vahu (tzn. intenzitu) tak se nebojte pridat serii. (tzn. objem), coz je taky progres.
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 20 Pro 2006 14:02
Dobr
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 27 Pro 2006 11:10
B2
20.12.2006
P
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 27 Pro 2006 11:16
A1
22.12.2006
Bench press
8x5x 57,5 kg
D
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 27 Pro 2006 11:18
B1
26.12.2006
Mrtvola
8x3x 75 kg
P
|
Anonymn
|
# Zasláno: 28 Pro 2006 13:51
A2
27.12.2006
Bench press
4x8x 57,5 kg
D
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 28 Pro 2006 14:08
Podle m
|
Aquim
Člen
|
# Zasláno: 28 Pro 2006 15:20
hele ted sem dej ty parametry o kolik ses zmenil :P
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 5 Led 2007 08:25 - Změnil/a: Klikar
MAREK
4x8 je v 3 a 4 v posledn
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 5 Led 2007 08:27
B2
28.12.2006
P
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 5 Led 2007 08:29
A1
Bench press
8x5x 57,5 kg
D
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 5 Led 2007 08:32
B1
Mrtvola
5x6x 76 kg
P
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 5 Led 2007 08:34
Aquim
Je
|
Klikar
Člen
|
# Zasláno: 7 Led 2007 13:54
A2
5.1.2007
Bench press
5x10x 49 kg
D
|
