Autor |
Zprva |
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 9 Lis 2013 08:53
Túto tému som zaloľil na vąetky veci okolo článkov či to budú pripomienky, alebo nejaké návrhy a aj ja tu budem písa» ak budem ma» pocit, ľe treba niečo podrobnejąie vysvetli»
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 9 Lis 2013 09:09
Napíąem niečo na začiatok. Moje články sa tak trochu odliąujú od klasických článkov a to hlavne tým, ľe ich píąem zo svojich skúseností a nie len s toho, ľe som si to niekde prečítal. Za dobu čo sa zaujímam o cvičenie som zaľil ozaj veµa rôznych období.
Raz sa písalo, ľe káva je ąkodlivá no časom niekto vyąiel s tvrdením, ľe jedna či dve kávy denne sú dokonca zdravé. Vajíčka asi ani spomína» nemusím ( to je večný kolotoč) , sója a sójové mäso malo tieľ vzostupy a pády.
A preto som si skorej vytvoril svoj názor a snaľil sa pozorova» ako tie veci cítim ja a moje telo nie nejaká inątitúcia.
Ja nemám nič proti výskumom a myslím si, ľe sú aj prospeąné no niekedy sa do toho zapoja peniaze či iný význam a občas to uletí aj na prehnanej teórií a v praxi to znamená inak.
Tak síce rád sledujem čo sa v oblasti ąportu nové objavuje no trochu s rezervou
|
liliana
len
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 19:40
Starosto, moc hezký článek ;) Určitě mnozí ocení to, ľe se to píąe z vlastní zkuąenosti..
Jinak co se týče kávy..já ji nikdy nepila, nechutnala mi a teď poslední měsíc mi hrozně chyběla energie, nesuplementuju v podoobě proteinu atd. beru jen vitaminy, ale nezvedám váhy..pracuju jen s vlastním tělem, maximálně lehké jednoručky nebo hrazda.. no ale tak nějak si moje tělo řeklo o kofein a dělá mi to hrozně dobře..1-2 kávy denně.. je tedy fakt, ľe hodně energie mi seľere mozek, protoľe studuju
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 20:30
Jenľe mozek ľere glukózu, nikoli kofein....
48let @ 195cm @ 135kg
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 20:39
A já ľeru vás ďakujem za uznanie
|
liliana
len
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 20:40
Legi: to ano, ale mě to naspíduje:P
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 20:54
Lili: Hele ale Spíďák se vo ničem nezmiňoval....
48let @ 195cm @ 135kg
|
liliana
len
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 20:58
dělá tajemnýho
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 21:25
Starosta: hezký článek, konečně jsem taky přečetla
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 21:38
Mám rados»
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 22:05
Ak by si niekto trúfal napísa» nejaký článok veµmi by som to uvítal. Kto by mal záujem nech ma kontaktuje a i keď to nebude priamo článok , ale len nejaké návrhy a pripomienky ku stránke či fóru. Ja mám v pláne písa» ta raz za týľdeň jeden článok, teda ak mi to čas dovolí.
|
Spede
len
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 23:06
pěkný články
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 10 Lis 2013 23:20
Ďakujem
|
Kriss
len
|
# Zaslno: 13 Lis 2013 15:39
Objemový trénink opravdu býborný článek
Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 13 Lis 2013 20:59 - Zmnil/a: Karolina
Posilování – jak se v tom vyznat, taky super
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 16 Lis 2013 06:47
Článok o tréningu je uľ na stránke
|
liliana
len
|
# Zaslno: 16 Lis 2013 07:26
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
liliana
len
|
# Zaslno: 16 Lis 2013 07:28
Myslíą, ľe bys zvládl napsat něco v podobném duchu i pro ľeny?
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 16 Lis 2013 07:54
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 16 Lis 2013 08:17 - Zmnil/a: Starosta
Tak pre ľeny som písal len dva články na FMG moc ľien nechodilo a som nemal pocit, ľe by tam moje články pre ľeny mali nejaký význam, tak som prestal. No tu mám v pláne aj ľeny viacej oslovi» a určite niečo napíąem. ©koda, ľe mám ozaj veµmi málo času no ono koncom roka bude uľ menej práce...dúfam
Budú články aj od jednej kočky a tie budú vyslovene pre ľeny no nebudem viacej prezrádza».
Si myslím, ľe by sme mohli aj Legiho nahovori» nech občas napíąe nejaký článok čo na to vravíte?
Toto som napísal len pre ľeny http://www.fitmagazin.sk/clanky/clanky-zeny/zeny-a -zaklad-pre-postavu-snov/
http://www.fitmagazin.sk/clanky/clanky-zeny/zeny-a -kruhovy-trening/
Ak chceą si to prečítaj
|
liliana
len
|
# Zaslno: 16 Lis 2013 08:37
děkuji
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
liliana
len
|
# Zaslno: 16 Lis 2013 08:46
pěkné články, ta slovenątina mě baví víc
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 26 Lis 2013 21:38
Pripravujem ďaląí článok objemový split uhádnete kto je autorom tréningu?Pre Legiho táto otázka neplatí
|
liliana
len
|
# Zaslno: 26 Lis 2013 21:41
ľeby Legi
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 26 Lis 2013 21:42
ee
48let @ 195cm @ 135kg
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 26 Lis 2013 21:50
liliana ďakujem Inak vieą ono to bude tak, ľe my budeme ma» stránku aj na Slovensku a články budú vlastne tie isté len po slovensky písané a aj mne to pripadá také ako keby som to nepísal keď je to v Čeątine a Legi moľno neskorej napíąe ak mu čas dovolí ono kto si neskúsil napísa» nejaký článok nevie, ľe to zaberie dos» času
|
Starosta
Administrtor
|
# Zaslno: 27 Lis 2013 05:45
Tak článok je uľ na stránke tak háda» uľ nemusíą a si myslím, ľe Tetsua tu pozná kaľdý
|
liliana
len
|
# Zaslno: 27 Lis 2013 07:32
aha, tak Tetsuo by mě nenapadl..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 27 Lis 2013 08:57
Super články, těąím se na daląí
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
Kriss
len
|
# Zaslno: 27 Lis 2013 09:22
Tetsuo .. velmi zajímavý článek .. kvalitně vysvětlené a jde z něj opravdu cítit, ľe je pro pokročilé
Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
|