Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / O Posilovani.net a foru / Admin - info
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . >>
Autor Zprva
Kriss

len
# Zaslno: 5 Led 2015 14:26


Moji mili pratele tolik jste mi chybeli. Preji Vam mnoho uspechu v osobnim i sportovnim zivote. Snad ten rok bude lepsi nez ten minuly a budu se moci vratit s plnou paradou jako plnohodnotny clen tymu NN. Stale jsem srdickem i dusickou s Vami. Vase Kika


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 5 Led 2015 21:11


Lucka nám napísala daląí článok tento krát ako si správne vybra» trénera http://www.posilovani.net/jak-si-vybrat-spravneho- trenera-ve-fitnesscentru/
Legi

Modertor
# Zaslno: 6 Led 2015 08:48


Dobrej článek, teď se tam poznalo asi 80% "trénérů". Bylo by to k smíchu, kdyby to nebylo k pláči.


48let @ 195cm @ 135kg
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 9 Led 2015 19:51


DH 32 je uľ aj v čokoládovej príchuti
http://www.namaximum.sk/kategoria/proteiny/hydro-d h32-hydrolyzovany-srvatkovy-protein/
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 12 Led 2015 14:39


Ukáľkové prevedenie drepov od náąho trénera Davida Draąkoviča
https://www.facebook.com/video.php?v=6257332341985 84&set=vb.456636387774937&type=2&theater
Legi

Modertor
# Zaslno: 12 Led 2015 14:57


Malá poznámečka. Sluąelo by se podotknout, ľe tohle není kulturistický dřep, ale lifterský dřep. Ten pohyb je vcelku velmi rychlý, coľ můľe být, ale při chození pouze na paralel dostávají kolena vcelku haąte. Jinak pěkné, ale kondičákům bych spíą ukazoval paradoxně kulturistický dřep v celém rozsahu pohybu, tzv. ass to grass, s činkou posazenou víc na trapézech, nikoli za krkem a to jednak kvůli krční páteři a potom kvůli bezpečnosti. Činka má potom tendenci spadnout ze zad dozadu na zem a nepřeváľí člověka dopředu, kde hrozí, ľe mu utrhne o něco hlavu.


48let @ 195cm @ 135kg
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 12 Led 2015 15:58


Pri hlbokých drepoch by musel samozrejme o hodne zníľi» váhu inak by si koledoval o poriadny prúser klasicé ukáľky správnej techniky rôznych cvikov budeme ukazova» podrobnejąie a samozrejme s niľąou váhou toto bol normálne Davidov tvrdý tréning po svojej najvyąąej váhe 120 kg iąiel eąte s 90 kg na také dopumpovanie preto boli také rýchle
No kaľdopádne Legi je to pre teba výzva čo tak sa zapoji» a skúsi» tieľ natoči» nejakú ukáľku
Legi

Modertor
# Zaslno: 12 Led 2015 16:12


Problém je, ľe nenaąli jeątě kameru, které by v momentě jak se objevím v záběru, nepraskla čočka!


48let @ 195cm @ 135kg
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 12 Led 2015 16:32


Legi a to som si myslel, ľe v Čechách ste popredu a máte tie kamery lepąie totiľ ani mňa tá kamera akosi nechce zaostri»
Legi

Modertor
# Zaslno: 12 Led 2015 20:44


To bude asi tím, ľe ty kamery jsou japonský a jsou zvyklý na ty prďoly ąikmooký, jinak si to nedovedu vysvětlit.


48let @ 195cm @ 135kg
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 12 Led 2015 21:32


Daląí článok na stránke
http://www.posilovani.net/kyselina-listova-vitamin -b9/
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 12 Led 2015 21:49


Napísala ho naąa nová členka tímu Janka
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 15 Led 2015 08:50


Pripomínam naąim fanúąikom ľe sú»aľ začala a stále sa môľete zúčastni», hrá sa o veµmi hodnotné ceny

https://www.facebook.com/media/set/?set ... 937&type=1
Foto sú»aľ Natural Nutrition

Starosta

Administrtor
# Zaslno: 16 Led 2015 08:12


Včera som pridal na naąej face stránke nového admina chcem to tam rozbehnú» nech to má úroveň
https://www.facebook.com/pages/Natural-Nutrition-C Z/775495762479459
Má tam aj fotky ak by bol niekto zvedaví ako vyzerá
liliana

len
# Zaslno: 16 Led 2015 13:32





*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 17 Led 2015 19:26


Naąe Lucka napsala pěkný článek na téma dieta. Byl dost dlouhý, tak ho rozdělila na dvě části a tady je první díl :
http://www.posilovani.net/pretrvavajici-myty-hubnu ti-1-cast/

liliana

len
# Zaslno: 19 Led 2015 09:46





*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 20 Led 2015 09:16


Videorecenzia na naą ochutený proteín DH 32
https://www.youtube.com/watch?v=DwRZ_F5yhEA
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 21 Led 2015 22:21 - Zmnil/a: Starosta


©tudentský proteín videorecenzia s naąim Davidom
https://www.youtube.com/watch?v=l0RMaEtPid4&featur e=youtu.be
liliana

len
# Zaslno: 22 Led 2015 17:55


paráda


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 26 Led 2015 21:16


Romanov tréning chrbta eąte stále to nie je na 100% po jeho zranený predlaktia

https://www.youtube.com/watch?v=lpj5K7VezVs
liliana

len
# Zaslno: 28 Led 2015 11:21


moc hezky natočené


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

len
# Zaslno: 28 Led 2015 19:50


Hele Legi bez výmluv při příątí návątěvě Brna si Tě klidně natočím


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 29 Led 2015 11:49


Máme tu prvý video tréning s Konanom v ktorom cvičí biceps a brucho, ak bude ma» niekto kritiku to beriem, ale skorej by som bral tipy čo vylepąi» nech sa posúvame v kvalite ďalej

https://www.youtube.com/watch?v=V1P_S9zq96A
Koumak

len
# Zaslno: 29 Led 2015 13:00


Občas vydim u pokročilych ľe si dopomahaji ale nevidim v tom ľadnu vyhodu krom toho ľe zvednou větąi vahu a potom větąinou hrozi uraz.Vidim ľe Roman ma opasek od kolika kg se dopuručuje?Inak sluąna forma
Legi

Modertor
# Zaslno: 30 Led 2015 17:06


Kriss: To jsi teda odváľná. Kde se vůbec touláą?

Starosta: Tady je jedinej problém u naturálů, ľe takový trénink nemá skoro ľádnou hormonální odezvu. U těch, co mají plnou ledničku WD40, je to jedno.


48let @ 195cm @ 135kg
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 30 Led 2015 21:15


Koumak: Roman si opasok dáva podµa pocitu nie podµa konkrétnej váhy

Legi: Na FB som to to písal sem som zabudol s Konanom som začal toči» sériu videí jeho tréningu a bude v nich aj svoje názory vravie». Čiľe nie, ľe ja mu poviem aby povedal či cvičil to či iné. Klasicky zachytený tréning v príprave na majstrovstvá Slovenska teraz na jar

Samozrejme chystám aj sériu videí o správnej technike to budú zase skorej pre začiatočníkov a mierne pokročilých.

Konanove videá sú pre zaujímavos» či motiváciu, alebo pre predstavu ako sa vlastne na sú»aľ pripravuje

Video s naturálom je pre mna eąte v nedohladne náą Dominik Zeman je s Koąíc to je daleko a v Bratislave eąte nemám ľiadneho čo by si trúfol ís» pred kameru
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 30 Led 2015 21:20


Tak a nech to nie je len o cvičení tu je video o varení

https://www.youtube.com/watch?v=hL0uCCemGKw

Starosta

Administrtor
# Zaslno: 5 Dub 2015 09:24


Bol tu koment, ľe fórum ide dolu vodou to je pravda no uľ naskore bude nové forum prehladnejąie a uľ aj s viacerými moderátormi a kvalita fóra sa o hodne zlepąí
Legi

Modertor
# Zaslno: 26 Srp 2015 12:01


Koukal jsem na nový stránky a mám dojem, ľe tam chybí odkaz na fórum.


48let @ 195cm @ 135kg
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . >>
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist