Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / O Posilovani.net a foru / posilování 1hod - 1partii
Autor Zpráva
TheMatysCZ

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 16:20 - Změnil/a: TheMatysCZ


Dobrý den, chtěl bych se zeptat jesli je možné cvičit 1 partii 1 hodinu ?
Po - nohy, Ut - biceps, St - Triceps, Ct - Záda, Pá - Ramena, So - Prsa, Ne - běh 40 min
tetsuo

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 18:03


Možné to samozřejmě je. Otázka je, jak by vypadaly jednotlivé tréninky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
TheMatysCZ

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 20:08 - Změnil/a: TheMatysCZ


ok to mi stačí, já jen abych ho třeba hodně nepřetížil když ho 1 hod. posiluju

diky
tetsuo

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 20:39


Hodina je hovno údaj. Obecně jakékoli časové údaje ohledně délky silového tréninku jsou kraviny.

Můžu ti sestavit trénink, kde po 10 minutách vyplivneš duši, i trénink, kde budeš po dvou hodinách v pohodě.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
kubasek

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 22:16


Hodina je hovno údaj.

Borec , si zabil tetsuo
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist