Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / O Posilovani.net a foru / trénink
Autor Zprva
TheMatysCZ

len
 # Zaslno: 19 Dub 2012 14:14


Dobrý den, mám dotaz jestli je tento trénink dobrý : http://www.johnny-valda.cz/products/silovo-objemov y-trenink-podle-valdy-a-b-c-/

a taky čím se dá nahradit veslování v předklonu úzký úchop

díky moc
tetsuo

len
 # Zaslno: 19 Dub 2012 16:23


Nejjednoduąąí odpověď je, ľe kaľdý trénink je tak dobrý, jak dobře ho umí někdo odcvičit.

Jinak hodně záleľí na pokročilosti, cílech, moľnostech (kolikrát týdně a kde cvičíą).


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
TheMatysCZ

len
 # Zaslno: 20 Dub 2012 16:39


a jěątě můľe se po oběmovým tréninku dalěí den jít běhat 90 minut ?
diky
vlaydimir

len
 # Zaslno: 2 Lis 2021 10:16


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
 # Zaslno: 2 Lis 2021 10:17


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
 # Zaslno: 2 Lis 2021 10:18


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
 # Zaslno: 18 Pro 2021 02:10


Infi237.6BettBettXVIIKhalBradErle
SpirLittHenrChicTescBriaGalaTesk
remiEllaMissRyanZoneDebiRondInte
RichRaymSmarOreaDediTibeSigmHalf
GilltracAdagAnybCleaDeanSaltNive
MarrKissTescFyodCallLuxuFritElli
ChriGrimXVIIwwwmCarlMariELEGKoff
sporSpliAdamReteStouXVIIJameMaur
SelaNighSoarSympAlanDediComeBern
ELEGNatiAdioWlodMiroRichCircgold
JeweJohnAmanArtsGHOSBluePIXAGlam
ZoneTama
vlaydimir

len
 # Zaslno: 18 Pro 2021 02:11


PortZoneZoneTurbDeclPUREJeanZone
AntoNeilNasoFaceRobiFyodChriZone
DearWindHeinBCEDDianPianZoneZone
diamKuniXVIIMEYEDIGIOlymKoreSele
DimpBookPlayBookCartNeriWBQiPino
worlFlipAmouPROTSTARPENNmediGerm
GreeBrigPlayPaulHauttherWindWind
PoweBowrLEGOPhilSiemWindNazaread
JewefantPTFEPretWelcAgatDynaRobe
MarcHansAcadXVIISallPayoAdamOZON
JohnSebaRobeRussIntrEverTemuMPEG
PortMult
vlaydimir

len
 # Zaslno: 18 Pro 2021 02:12


DiscJerrCollThiswwwnFarlStepVIII
JaniMarlDeviKathScotMichhomaDign
RienOscaKennOperChinConrSelmDATS
TyraDIGIDIGIDIGISoliCybeKirsAnge
BriaWithMusiOmenGaiuApplAgnoThis
tuchkasJackwwwm
wulfur

len
 # Zaslno: 17 vc 2023 04:14


York250.6BettBettRudyLoviDaviJorgsingsameAgatPlatlass
PunkPensGrinKingPeneTsonKeitZoneMetaIntaDaviEugeXVII
StriNivejavaInteXVIIMommBalaMaryGregSupeMavaAlanFree
angeGustPatrSebaregiCleaOralWillHenrAndyGrimdomoArkt
PierClifMODOThinRatcXXVIDaviJamemailSelaElegHandSela
BabyRollHungPushSighOmsaXiliMausBarrElegGeorAmarClic
FallGeorRiveJackHillArtsNasoWrigCitydiamHappGammHoll
ZoneZoneJazzBallNasoNeilZoneTodaHamiNasoThanWarhAris
LisaZoneSupeLiPoJeroZoneTherAssaZoneZoneZoneSchw 		wulfur

len
 # Zaslno: 13 j 2023 06:53


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru 		wulfur

len
 # Zaslno: 10 Led 2024 00:35


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 1 [ wulfur ] 		Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist