Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / O Posilovani.net a foru / Po
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . >>
Autor Zpráva
Petr

Administrátor
# Zasláno: 4 Čvc 2007 12:51


blaster18
ochrana je za 10$ co
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 12:56


Petr

tyhlety: atd.

A neslo by udelat nejak nastavit forum ze by byly zakazany slova ktery kdyby zprava obsahovala tak by nesla odeslat, napr ty znaky divny nebo anglicky nahodne treba hello, site atd.


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Petr

Administrátor
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:18


J
blaster18

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:21


Tu sadu u


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:22 - Změnil/a: The Stone


Ne, ale mozna blaster, protoze on je sem postoval pred casem, ja jsem je jen prekopiroval

EDIT: to jsou navic jenom tyhle 4?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Petr

Administrátor
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:32


heh...fajn, pod
blaster18

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:34 - Změnil/a: blaster18


no to jsou norm


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:40 - Změnil/a: The Stone


Ja vim dyk jsem taky kouknul k detailu toho tvyho prispevku, :!cry: , a vic nez tyhle 4 teda nejsou? a mohli by bejt dole v nabidce takle tezko nekoho napadne napsat cry v dvojteckach

Jinak tenhle se da napsat jako lol v dvojteckach nebo dvojtecka D, a ja ho pisu dycky jako na icq dvojtecka D


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
blaster18

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:44


jasn


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:48


no dyk jo, pridat je dolu. A jsou teda jenom ty 4 cos postoval asi 2 stranky zpatky nebo jich je vic v tyhle serii?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
blaster18

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 22:51


To by mohl v


__________________________________
If there is a will, there is a way!
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Čvc 2007 23:01


Ja to jen hodim takle dopredu protoze du spat at mam zejtra co delat:

Tak, jelikoz uz je mi docela dobre, teplota klesla, uz bude lehce pres 37, a nemam co delat, protoze neustaly cumeni na bednu me nebavi, na icq lidi nebejvaj, ven nemuzu, jednak mi dela problem sejit schody a s antibiotikama nemuzu na slunce takze nemuzu ven, paran her nejsem, takze dyz neco zacnu parit tak me to prestane bavit, tak zejtra zkusim dat trochu vic do kupy to forum.

Tak piste navrhy co by se tu melo objevit, co by melo zmizet, co by se dalo vylepsit, co by se melo upravit, co byste tu chteli atd

Piste piste at mam zejtra co delat a neukousu si nehty pohledem na vahu ktera uz dnes klesla pod 90kg!!!


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 5 Čvc 2007 20:48 - Změnil/a: Jimi bOi


Vim ze to ted bude vypadat jak u blbecku na dvorecku, ale ja bych zrusil toho skakajiciho smajla, jestli se zacne vic pouzivat, tak to forum hrozne roztahne...ja bych ho zrusil...

jo a tlacitko nahledu ma malinko blbej popis, asi blbne cestina...


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Samorost

Člen
# Zasláno: 5 Čvc 2007 20:52


Jimi bOi
Jo sk
The Stone

Člen
# Zasláno: 6 Čvc 2007 21:26 - Změnil/a: The Stone


Takze se do toho konecne dam. Predtim mi bylo skutecne blbe, vcera jsem se do toho chtel pustit mno ale stavil se kamos a parili sme Heroese 3 vod 2 do pulnoci fakt smazba to je A dneska jsem uklizel pac zejtra prijedou nasi. Tady jsem si dal pred nakym hodne dlouhym casem naky cile, tak si je sem hodim, a az je splnim, tak to tu promazu a procistim, zejtra je na to celej den. (pac s antibiotikama muzu leda tak nekam). V pondeli du na kontrolu

1) Napsat rozsahly clanek o kreatinu, kdy ho brat rozdily mezi monoh, CEE a krealkalynem, davkovani pro koho je vhodny atd atd...a promazat vsechny vyresene STARSI prozatim topicy o kreatinu. Potom zkusit prinutit uzivatele aby dotazy ke kreatinu psali do tohoto vytvoreneho topicu, aby nezakladali novy topicy, dotazy do novych topicu budou presunuty (samozrejme novacci na foru to nemuzou vedet ze se to ma psat tam)

Z poloviny hotovo, clanek doplnim, je to chudy
2) Pozdeji neco podoneho udelat s dalsim castym dotazem- bench-press(od kolika let, technika, jak casto atd atd...)

Temer hotovo, myslim ze uz to je celkem dobry


3) Promazani v sekci Rekordy, na kazdej cvik by bylo jedno tema rekordu, ne ze tam budou 5 temat s rekordama v benchi, to bych smrdsknul do jednoho topicu

4) Promazani dementnich prispevku off-topic (jak casto masturbovat aby mi vyrostlo predlokti, kolik serii ), samozrejme ze naky funny veci jako blbinky, vtipy nebo bestieho hadky s mustangem by byly zanechany

5) Do svyho logu si kazdej muze psat co chce (i treba jak casto masturbovat)

6) Promazat prispevky se zavadejcima informacema, nemyslim nazory, ale vylozene zavadejici presvecovani (michael a jeho posilovani 4x dene bricha o 500ti seriich) -uz si jeden zacatecnik stezoval ze kazdej rika neco jinyho


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 6 Čvc 2007 21:27


Este neska na to na chvili kouknu spat se mi nechce a zejtra


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 6 Čvc 2007 22:29


Tak se nam zacina rysovat uvodni clanek ke kreatinu, diskuzi presunu. Pak este to samy udelam k proteinum, gaineru, a jako u benche tak drep a mrtvolu. Dyz bude pak hodne casu muzu zkusit i aminokyseliny nitrix a tyhle srajdy (blby je ale ze s tim nemam zkusenosti) a do cviku udelat sepsat cviky podle partii. Do toho budu promazavat


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Petr

Administrátor
# Zasláno: 31 Čvc 2007 11:44 - Změnil/a: Petr


Tak jsem p
Kolci

Člen
# Zasláno: 31 Čvc 2007 11:48


Petr
no, abych pravdu


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Petr

Administrátor
# Zasláno: 31 Čvc 2007 11:53


Kolci
Mysl
Kolci

Člen
# Zasláno: 31 Čvc 2007 11:55


Petr
tak to jo. No, pokud to bude vadit jen m


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Petr

Administrátor
# Zasláno: 31 Čvc 2007 11:57


Kolci
J
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Čvc 2007 12:05


Uz se tesim az napisu pulstrankovej prispevek a pak mi to neveme kod


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
hooKy

Člen
# Zasláno: 31 Čvc 2007 12:10


Pet


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
Petr

Administrátor
# Zasláno: 31 Čvc 2007 12:11


U
hooKy

Člen
# Zasláno: 31 Čvc 2007 13:00


co ty na ty smiliky


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
blaster18

Člen
# Zasláno: 31 Čvc 2007 17:43 - Změnil/a: blaster18


Font k


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Charless99

Člen
# Zasláno: 1 Srp 2007 13:39 - Změnil/a: Charless99





Ohne dich...
coolturista

Člen
# Zasláno: 1 Srp 2007 17:55


ty kody jsou stra
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 1 Srp 2007 22:07 - Změnil/a: Jimi bOi


jestli se nemylim tak ten smajl s tou cinkou nefunguje umpiniron:
fakt nefunguje, chce to zmenit to klicovy slovo...
:2684:
unchbag: a ani ten s pytlem, dela tam neplechu toto:


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist