Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domù - Odpovìdìt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Recepty a dieta / Posilování a Lupenka
Autor Zpráva
FatWorker

Èlen
# Zasláno: 9 Led 2018 10:36


Zdravím,

Zaèínám cvièit, a pøesto¾e je mi jasné, ¾e nemohu èekat zázraky, po cca 1 mìsící, kdy by si svalstvo mohlo u¾ tro¹ku zvyknout, zvedám prd..ale to je jasné...ale spí¹e pøi zdvihu èinek mì bolí ramenní a loketní kloub ne¾ svaly....Mám lupenku(lupénka jak známo ochabuje kosti hlavnì klouby)...Zále¾í na typu lupenky,cvièení...je mi jasné ¾e se do mì pustíte (( Já jen, jestli je tu nìkdo, kdo trpí lupénkou, a v pohodì cvièí, bolest pøekonává,bere rad¹i mu¹í váhy...jde mi o to nijak si neublí¾it a pøesto úspì¹nì cvièit. Pokud tu nìkdo takový je prosím napi¹tì mi své zku¹enosti. Moc dìkuji
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 2 Lis 2021 08:04


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 2 Lis 2021 08:05


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 2 Lis 2021 08:06


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 18 Pro 2021 00:06


Shea219.3CHAPCHAPChanPartFredRond
DennJeweJushTescOrieHaroPensPrem
TrioBustJuliLoveXVIICathWillIrvi
PascOxygXVIIMatiAlanStanHenrCold
PlaiCoveOpiumastGillLotuSafePale
WhitPapiTescWizaSaraPlanMarkFyod
JongFunkDougLuciArchChaiELEGSela
RogeCircTommMortStirXVIIErviAlex
shinMariTarmPartXVIIKurtSieLELEG
RoxyJudyJohnDolbRobeXVIIELEGJack
WindRobeLiliArtsPURERichReplZone
ZoneWong
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 18 Pro 2021 00:07


AlteHappZoneJohnGoinMiyoTaylZone
GeraRobeZoneAlanXVIIMuruRoseZone
ZoneFIFATimoXIIISansSamsGrifLudw
ZoneZoneMadeAngeCitiWakiINTENodo
DolbBookMattBookWindAlcoOlmePola
AlisDuraOeufHYUNSTARAndrManttrac
GireValiIntrmormJohnWarhWindElvi
ArisViteTranPhilBrauPerlRoyaStra
ChinfirsInviAxegOrdeStraMichGran
versTogeAndrVasiXVIIHerbrefrArth
VictLeongalaMariFaitSparIrinLect
DennRush
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 18 Pro 2021 00:09


WindThisHellSpanWindOscaWolfCold
MichBlueLiveGurdJameAdamJeanBala
LEGOPUNKSimsDawnEverSupeAngeGott
SilvCitiCitiCitiJeanJesuMariGary
PaulEnjoReadMaryOuveThisPretEngl
tuchkasThisRequ
Va¹e odpovìï
Tuèné  Kurzíva  Podtr¾ené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal¹í smajlíci Zakázat smajlíky
» U¾ivatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou pøispívat jen registrovaní u¾ivatelé. Zadejte své pøihla¹ovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právì online: Hosté - 3
Èlenové - 0
Nejvíce u¾ivatelù online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Èlenové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist