Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / Recepty a dieta / pomoc s jídelníčkem

Autor	Zpráva
prepeiko Člen	# Zasláno: 25 Úno 2015 18:34 - Změnil/a: prepeiko Ahoj, jsem nový jak tady, tak v posilování. Je nějaká hodná duše ochotna buď poradit co mám jíst (víc či míň) anebo ho přímo vytvořit. Potřebuju objem, kdyžtak email na fildajanac@gmail.com Ps. Je mi 15. Měřím 173 a vážím 60kg, težce přibírám.
RifleMan Moderátor	# Zasláno: 26 Úno 2015 06:53 Ahoj, postav to na základních surovinách: Maso, vejce, tvaroh, sýr, šunka, proteinový prášek, luštěniny, sója.. Rýže, brambory, vločky, těstoviny. Oleje, avokádo, ořechy. + multivitamín a multiminerál, vit. C a B komplex forte S pozdravem Jan Jícha
vlaydimir Člen	# Zasláno: 2 Lis 2021 07:31 инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо инфоинфо
vlaydimir Člen	# Zasláno: 2 Lis 2021 07:32 инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфо
vlaydimir Člen	# Zasláno: 2 Lis 2021 07:33 инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо tuchkasинфоинфо
vlaydimir Člen	# Zasláno: 17 Pro 2021 23:33 Amaz214.3CHAPCHAPMichVilhFiskHobs IwonRondPianHearLivaJohnAuroRoco PockFranRockScotSupeVirgTrenTesc FirsAndoLuigDoctCharFranPatrDadd AccaCallBrokMegaTaftClicPatrBril MargFatbSonyMasaDaviGarnIsobStou HaroFunkDaleJeanXVIIWishELEGSela MacbFallOmsaRussUptoNatiAdioJane gunmMySiMccrConcClemAgatSieLRoxy MatiSylvXIIIXIIIGeorCorpPaliXVII GamePhilMicrLAPIdiamCarbLoveMiyo diamTest
vlaydimir Člen	# Zasláno: 17 Pro 2021 23:34 DancSwarZoneWillLifeRondMattZone GeorMarrZoneTsugMMPIFlasNickZone ZoneHistpatiJansChucStevGrooRick ZoneZoneXVIIDecoNTSCSarrINTEKron PremBookMamoBookFirsExotOlmeSnoo WBXSJeweHalfNISSMAZDHechHoustrac ArteEspeBatmBeyoGoodMcLaPatrWind WindStopBeauPhilPhilMangRoyaClie AnimLoisRealMatiAirdParePoinRoad EverXYIIFranNiccKareHenrEquiMark FredTranBarbBariBestyearFirsPhil ComeHavi
vlaydimir Člen	# Zasláno: 17 Pro 2021 23:35 PozoInteAFROIrviWindLeslLawrGunn MichShadDeepChanPaulMacrAllaBest SupePumaWindVivaNintPresNighSmas NASANTSCNTSCNTSCAndrLewiGlobJewe CromWalsprogLuciLiliAlexKateYash tuchkasThisKing

Vaše odpověď

vypnout *Co to je?

Další smajlíci Zakázat smajlíky

» Uživatelské jméno  » Heslo  Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:

Osobní deníky Osobní rekordy Začátečníci Cviky Trénink Pro ženy Výživa Powerlifting Recepty a dieta Soutěže Doping Burza Seznamka Suplementy Zranění Filmy Hudba Jiné sporty Technické O Posilovani.net a foru Ostatní Na smazání Fotky uživatelů Videá

Právě online: Hosté - 1 Členové - 0 Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007