| Autor |
Zpráva |
ladydecastelo
Člen
|
# Zasláno: 12 Dub 2014 11:41
Dobry den,
drzim sacharidove vlny uz dva mesiace 150-100-50. Idem teraz na 4 dni do hotela na velikonoce, potrebujem nejake rady, ako drzat tie sach. vlny aj pocas pobytu.
V cene su zahrnute ranajky vo forme svedskych stolov, v tom problem nevidim - dam si bielka a polievkove lyzice vlociek, akurat na veceru ma caka stvorchodove jednotne menu  vezmem si urcite ryzove chlebicky, protein a tuniaka. Nejaky rady? Dakujem.
|
maacher
Člen
|
# Zasláno: 12 Dub 2014 15:03
rada zni netrapit se dietou, kdyz jedu na dovolenou, a to pomijim fakt, ze pro kondicniho cvicence jsou vlny znacne nevhodne.
|
ladydecastelo
Člen
|
# Zasláno: 12 Dub 2014 19:56
Hm, ale tak nechcem skazit svoju dvojmesacnu snahu prasarenim na hoteli, nestoji mi to zato, radsej budem mat v lete dobry pocit, ako si uzit tie styri dni jedenim co vidim.
|
maacher
Člen
|
# Zasláno: 12 Dub 2014 23:22
ted je otazka, zda ty 4 dny jsou schopne tak vyznamne ovlivnit formu.V kazdem hotelu ti udelaji maso na prirodno, ryzi a brambory taky vsude maji.Na snidani jsou taky vsude vejce, syry, ovoce , pecivo atd. Jak uz jsem psal, vlny zbytecne zasahuji do bezneho zivota a ve finale nejsou dlouho udrzitelne.Casto taky prinaseji jojo efekt.Jez spravne potraviny v ten spravny cas a netrap se nejakym pocitanim kvuli par minutam na plazi.
|
