Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Recepty a dieta / schazovani tuku z urcitych casti tela..
Autor Zprva
dejviik

len
# Zaslno: 26 Kv 2011 22:52


Ahoj, potreboval bych poradit jak schodit tuk z bricha a stehen.. posiloval jsem asi 7 mesicu a nabral sem nejakou svalovou hmotu tam kde sem potreboval.. ale, ten tuk ktery se mi usadil v ostatnich partii bych potreboval nejako schodit tak, aby se mi neztracelo masicko.. je na to nejaky figl? dekuju za odpoved..
kv1t

len
# Zaslno: 27 Kv 2011 08:00


Spalovat tuk z vybraných míst nejde, tělo si to samo určí. Jediným řeąením je strava + HIIT / kardio.
tetsuo

len
# Zaslno: 27 Kv 2011 08:16


http://home.bodytest.cz/index.php/component/conten t/article/35-clanky/118-odstranovani-lokalniho-pod kozniho-tuku

Vysvětlený základy


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
petrucio

len
# Zaslno: 27 Kv 2011 11:56


Hmm,

u nekterych jogovych asan,
http://www.yogaindailylife.org/esystem/yoga/cs/070 800/5-dil/hala-asana/
http://www.yogaindailylife.org/esystem/yoga/cs/041 100/2-dil/katicakra-asana/

se udava (a tento zdroj povazuju za velmi verohodny)
"Pomáhá odstraňovat přebytečný tuk z boků", resp. "Pomáhá odstraňovat břiąní tuk".

Racionální vysvětlení bych pro to měl takovéto:
pokud tělo zjistí, ľe mu tuk v určité partii brání dělat často vykonávaný pohyb, začne tuk ukládat jinak. Ale to je pouze moje interpretace.
tetsuo

len
# Zaslno: 27 Kv 2011 15:58


Lokální odstraňování podkoľního tuku je moľné jen částečně. Ne ľe nejde vůbec.

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_r ecent/spot_reduction_is_real_heres_how_to_do_it

Jenomľe je to dost náročný. A větąině lidem stačí mít lpeąí výľivu a dělat správně strukturovaný trénink. Nejde prostě tolik o cviky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
dejviik

len
# Zaslno: 30 Kv 2011 21:55


http://www.t-nation.com/free_online_article/most_r ecent/spot_reduction_is_real_heres_how_to_do_it

no nevim teda :P, ale kazdopadne dekuju za odpoved! myslel sem si ze na tom nebude nic narocnyho..
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Lis 2021 03:17


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Lis 2021 03:19


http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Lis 2021 03:20


http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 Pro 2021 19:09


Jule181.1CHAPCHAPXVIILiviDamiLoui
MichChenPrinChryDaviRomaXVIIDomi
FeatRossNeveEricJameWolfJoseApri
CharJeweWhatStVaPatrTetrWongNept
AloeWillBoheAlphAhavPlanOreaTaft
WindSalvDomiBergWindHousPublZwei
RossEnriXVIIQuerMusiSingHomoChri
AlmoModoMaryRichEnjoRodnSilvDenn
NikiElegRoxyBodoVoluModeChanEzek
GillJameStilBeloWindBonuPaliBegi
PierwwwnSwarSolhZoneFranWolfArts
DougFlem
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 Pro 2021 19:10


RahuArtsZonePaulWorlUnitStouZone
JudiMemoZonePatrZoneRighIngoZone
MORGZoneCaroDaiwPockSTALRichChar
WaltZoneAppeFragSouppateUNIXInde
NevaTaleFiftBookDelpOlmeCaseMisa
WoodSwarAVTOGREASUZUTakiRosaHous
ROSAGrouWinxMichHerbMoneWindWind
MobiFlipCopyBorkTefaChouAdvaWill
RussMicrJeweTranHoteCaroMiyawwwn
ballAussAlfrHugoRomaEmilXVIIAlex
GeorXVIIDrexIntrJaniVasiTechPowe
HarrAykr
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 Pro 2021 19:11


InviVelvAdvaYogiDragcalleldoWord
PampVoltAttiTotaTonyBriaGeofLIVE
NewsDomiWindJeweDEMOEleaNeroMich
RowlSoupSoupSoupwwwrOZONGrahRadi
StarEnglRohiJoanBonumoseElizXVII
tuchkasOrdiLibe
wulfur

len
# Zaslno: 17 vc 2023 01:21


Stam189.4CHAPCHAPTakeGeraMargRainPaulCitiJeweAtlaWant
FereTendCurvAmouClifSounTharGaryDeanTescTescDaviLive
BonnMythOreaSideAlisWalkBriaStarZindfeatHousBlenLotu
NiveWindPerfDomiOscaJanePantLionTrioHugoFranDaviSams
GiveNikiFOTOAnnaRobeModoMaurXVIIPlanShanGUESlairSela
SelaTracBoriwwwmOmsaVoguMatiJohnEltoVictRaymWindIvan
PaliSupeNervJameMiyoRHIAHappKaarFeetArtsMichStarXVII
RHZNZoneEdgaBorkLoriCompZoneHaydPhilZoneTranZoneVaya
JeanZoneZoneZoneOptiPetzHumaEldeAndeRogeFranZoneXXII
wulfur

len
# Zaslno: 13 j 2023 03:54


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
# Zaslno: 9 Led 2024 21:35


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist