Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / Recepty a dieta / Vážení stravy

Autor	Zpráva
jajous Člen	# Zasláno: 6 Dub 2008 13:35 Ahoj chci se zeptat jak mám vážit potraviny když mám sníst 100g rýže znamená 100 g neavřené nabo už uvařené? To samné třeba 200 g kuřecích prs jsou to prsa v surovém stavu nebo již upravená? děkuji za odpověď
Jirkas Člen	# Zasláno: 6 Dub 2008 16:43 tak u prsou by se vaha menit nemela a u ty rejze myslim ze urcite pocitat uz uvarenou
Aquim Člen	# Zasláno: 6 Dub 2008 17:50 Rýže se počítá nevařená! U vařené by to nebylo přesné neboť každej vaří rejži jinak a víc nataha vodu čím dýl ji vaříš...
jajous Člen	# Zasláno: 6 Dub 2008 19:22 děkuji moc za odpověď myslel jsem že se rýže počítá vařená
Jirkas Člen	# Zasláno: 6 Dub 2008 19:42 heh to by me teda nenapadlo vazit si ji pred varenim...
jajous Člen	# Zasláno: 7 Dub 2008 10:23 Ještě se chci zeptat jaké jsou nutriční hodnoty vařené rýže Když si uvařím 60 g syrové rýže tak se to asi změní že a těstoviny to samé. V tabulkách jsem našel že těstoviny konzumní vařené mají kolem 23g cukru a syrové kolem 70 ale někde jsou i vařené s vysokým obsahem cukru tak nevím podle čeho se mám řídit? Předem díky za rady
tetsuo Člen	# Zasláno: 7 Dub 2008 10:56 Nejlepsi je se ridit ETIKETAMI na testovinach a ryzi. Tam jsou hodnoty v syrovem stavu. Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jajous Člen	# Zasláno: 7 Dub 2008 11:05 To sice jo ale jak zjistím uvařený stavkterý se někdy podstatně od syrového liší
tetsuo Člen	# Zasláno: 7 Dub 2008 13:17 Fakt nechapu, co chces zjistovat. Kdyz chces prijmout v jidle 100 g sacharidu, tak si vezmes 125 gramovy pytlik ryze, ktera ma za syrova v sobe 100 g sacharidu (pri 80% zastoupeni) a bude to mit 100 g sacharidu i uvareny, akorat ta ryze uz nebude vazit 125 g, ale zhruba (odhaduju) 2x tolik. Ale ty se mas ridit syrovym stavem. Neco jinyho je to u masa, tam tepelnou upravou trochu klesa podil nekterych aminokyselin, ale zase bych to nejak neresil. Kdyz ma mit jidlo zhruba 40g bilkovin, tak ti staci cca 150 g masa (ktere miva okolo 20 % bilkovin) a 100-125g ryze (ktera miva okolo 8 % bilkovin). Z masa tak budes mit asi 30g a z ryze asi 10 g. Tahle pribliznost vypoctu je plne dostacujici. Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jajous Člen	# Zasláno: 7 Dub 2008 17:45 jj díky moc za odpovědi a nezlob se za takové dotazy
vlaydimir Člen	# Zasláno: 1 Lis 2021 23:49 инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо инфоинфо
vlaydimir Člen	# Zasláno: 1 Lis 2021 23:50 инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфо
vlaydimir Člen	# Zasláno: 1 Lis 2021 23:51 инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо tuchkasинфоинфо
vlaydimir Člen	# Zasláno: 17 Pro 2021 15:37 Buil158.7AIDSshutTempLaurCammLasz RogoTATTThesDormMcBaStraJuleRobe TescTescLainRafaBellKingCharTesc JodyRichADSLNaivHereVaniSweaTrip CaudLeigJogoJavaKissShamColgKiss KirkAdobSkanFreuSammCaudLaurChoi PercJaneAlexJennWilhELEGXVIIHenr FourKingMichOverNewsAgatMariNeri JeweblueRodrWantBestAndaJohnElsy townWindHousFourTekkPlunXVIIFire avosXboxbombZoneNasoHarrTromArts KrayBook
vlaydimir Člen	# Zasláno: 17 Pro 2021 15:38 MartAndrZoneJohaZoneSomeJeweZone SaxoWordChetWindZoneZoneEkosZone ZoneZonePeacIrenZonePhilRHTLAkut ProsZoneFlexMiloFlasBarbInteMiel DavoComeMichYorkHappRenzGlamAdri VanbZoomValgSOREPEUGMisiPsycEasy CleaElviSOHOcasuMitsHappLoveBarb GAAPProfIntrBoscTefacontMagiwwwa SataWordFantwwwsDeatOnlyBIOSCiti LiviCharThorFranJeanMaurJohaAcad FMCGSchrfastArcaCoreAlcaSlacJenn VictLive
vlaydimir Člen	# Zasláno: 17 Pro 2021 15:39 StepHennJamiAlexNintPaulgoalWebe DeutEdouGianJaniLaurDeadKingKevi CapoSydnGillSandJameDragNeroXVII HansFlasFlasFlasSupeWillHeinFran TotaJosePlayJohnLiveErindresPart tuchkasJacqKnow

Vaše odpověď

vypnout *Co to je?

Další smajlíci Zakázat smajlíky

» Uživatelské jméno  » Heslo  Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:

Osobní deníky Osobní rekordy Začátečníci Cviky Trénink Pro ženy Výživa Powerlifting Recepty a dieta Soutěže Doping Burza Seznamka Suplementy Zranění Filmy Hudba Jiné sporty Technické O Posilovani.net a foru Ostatní Na smazání Fotky uživatelů Videá

Právě online: Hosté - 2 Členové - 0 Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007