Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Recepty a dieta / V
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . >>
Autor Zpráva
Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 20:36


Dr
ronie

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 20:58


Borecx
myslim ze je to tim ze asi procivicujes sikmy brisaky...z toho ti ty boky narostou..teda pokud to neni samej tuk..to pak nevim...


eXtreme...!!!
Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:00


ronie


kkrtekk

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:01


Borecx
2 t
ronie

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:02


kkrtekk
jj pravda!


eXtreme...!!!
Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:06


Obravdu? tak to jste mi kluci ud
Luk89

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:20


Borecx
Ja jedu tento tyden taky rysovacku ale ne vlny ale jen jsem celkove snizil sachry a energii a zvysil pohyb tak v nedeli napisi vysledky schvalne kdo dopadne lepe jestli jsou lepsi ty vlny ja to ale nebudu pocitat na vahu ale na to kolik jsem shodil v pase jinak zatim taky na bokach a na spodnim brise neni nic moc znat ale kdyz zatnu tak pod prsama na hrudi a hornim brise uz jdou krasne videt svaly to driv neslo
Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:39


Luk89
me
Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:42


jinak mo
Luk89

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:47


Ja jsem to taky trosku zavlnil prvni tri dny jsem jedl nejmin a mene se hybal dalsi dny jsem trosku zvysil jidlo a vic jsem se hybal jinak me nic jineho nez merit miry nezbyva protoze nemam doma presnou vahu jen takovou co ukazuje jednou o pet kilo vic po druhe jen o dve nikdy clovek nevi kolik ma
Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Bře 2007 21:56


Luk89
No ja mam starou vahu, ale kvalitni, meri presn
Borecx

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 09:15


SvalMan

To je pravda, pokud nechce
The Stone

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 10:35


Borecx

Jak rikas ze si zhubnul za 2 tydny 4 kila, tak ono z toho je za ty 2 tejdny toho tuku hrozne malo, protoze vetsina je voda, obsah zaludku a strev. Postupne telo zacne spalovat tuky to neni hned


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Borecx

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 10:38


no s t
Coyote

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 10:38


Dr
Borecx

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 10:55


Coyote
Nemo
blaster18

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 15:12


Borecx
P


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Borecx

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 15:50


blaster18

Cvi
Coyote

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 16:32


Kdy
Coyote

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 16:57


Proc maji kulturiste v diete nejvetsi obavu z toho, kolik hmoty udrzi? Kdyby to prece bylo tak jednoduche jist 2g bilkovin na kg telesne vahy, tak si to kazdy ohlida. Nekdy pred devastaci vlivem spatneho treninku a spatne stravy neochrani ani steroidy
Luk89

Člen
# Zasláno: 3 Bře 2007 20:11


tak ja jsem se zmeril a na konec i zvazil po tydenni diete a dopad jsem takto:
biceps puvodni 37cm novy 37cm
prsa nezatle puvodni 99cm novy shruba taky 99cm mozna o neco min
prsa zatle puvodni 105 novy 104 (tady vzdy namerim jinak podle toho jak zatnu hodne neobjektivni)
bricho puvodni 84 novy 81
vaha puvodni kolem 79.5 nova 77.5
Vsecko mereno na lacno rano az na tu vahu
Borecx

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 21:44


Tak u
Borecx

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 22:06


hele nev
blaster18

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 22:26


Tak to je mazec dr


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Borecx

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 22:50


blaster18
Kdyby t
blaster18

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 23:06


Borecx
No j


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Borecx

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 23:22


blaster18
tak rysovat budu jen do te doby dokad nebudu vyrysovanej, pak u
blaster18

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 23:27


Borecx
To je


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Borecx

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2007 23:36


blaster18
NO j
Borecx

Člen
# Zasláno: 16 Bře 2007 21:21


Za
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist