Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Recepty a dieta / Aerobna cinnost
<< . 1 . 2 . 3 .
Autor Zpráva
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 16:28


ronie

pravdou na tom je, ze ronie by mel konecne vzit do ruky cinky a prestat se zajimat o aerobku......
jinak google->kofein a mas na vecer co delat...


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
ronie

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 17:02


Jimi bOi
jj cekam az mi prijde lavka pze jinak to je napicu..dneska by snad mela...!!...ale je to pravda nebo ne??...


eXtreme...!!!
ronie

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 19:56


Jimi bOi
jooo..tag sem pred chvlili prijel a mam tu lavku...zitra to pujdu slozit a potom poslu jak to vypada mozna..ale je super ted se teprve muze zacit cvicit!!!


eXtreme...!!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 19:59


ronie

to foto posli urcite+cenu kdyztak, moje lavica me zacina srat a ja se zacinam poohlizet po necem novym...


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
ronie

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 20:44


jj ja ji nejak nemuzu najit na netu..asi to bude tim ze nevim ten jeji nazev..ale je od laubr sportu...polohovaci cervena..a da se to pouzit i jako lavicka na bicak(scottova lavicka)...je dobra..ale uvidime..a stala necely 2,000 kc..


eXtreme...!!!
ronie

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 21:55


ronie
jo a plsodpovi mi nekdo na ten dotaz ohledne toho kofeinu??pls


eXtreme...!!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 22:11


ronie
si liny a neschopny....ale protoze to strejdu jimiho taky zajima:

Kofein funguji t


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 22:13


Kofein p


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
The Stone

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 22:14


A hlavne ronie porad nepochopim proc furt resis aerobku, dietu. Zacals uz aspon trenovat?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2007 22:14


ronie

a jak dlouho myslis, ze sem to hledal???


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Coyote

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 08:44 - Změnil/a: Coyote


A hlavne ronie porad nepochopim proc furt resis aerobku, dietu. Zacals uz aspon trenovat?

Tak tohle se snazim zjistit uz par tydnu. Misto nejake kloudne odpovedi vzdy nasleduje dalsi otazka

Co se tyka kofeinu. Nejsme si jisty jestli pusobi primo jako spalovac i kdyz nejake metabolicke procesy zpusobene pozitim kofeinu se v tele deji podle me ale celkem zanedbatelne, ale funguje hlavne jako stimulant treninku. Podas vetsi vykon a spalis tim vice energie.
Davkovani podle jiz vznikle tolerance nejlepe v tabletove forme 100-400mg 30-40 minut pred vykonem, dobre je ho podavat s vitaminem C. Pokud nekdo kazdy den pije kafe, telo si pravdepodobne vytvorilo nejakou toleranci vuci kofeinu a tak by davky mely byt vyssi. Po par tydnech vysadit, protoze uz to bude bez efektu .Pri nadmernych davkach muze nastat opacny efekt - utlum organismu, zvraceni.......fakt blbej stav.


Sice nevim proc se o to Ronie zajima, ale kazdopadne ve 14 letech s timhle opatrne.
coolturista

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 15:44


kafe nebo obecn
ronie

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 16:51


Coyote
jj ptal sem se ze nekdo to rikal ze si dava pred tim vykonem semtex(v tom je dost kofeinu) a ze to prej je good tag nevim..proto se ptam


eXtreme...!!!
coolturista

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2007 17:01 - Změnil/a: coolturista


ronie
ale semtex je energetickej napoj.. obsahuje jeste jiny latky (taurin atd.). Navic je na to ur
ronie

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 10:48


coolturista
takze dejme tomu ze si dam 15 minut pred aerobkou semtex...tak to potom budu dosahovat vetsiho vydaje energie a budu vic spalovat...


eXtreme...!!!
coolturista

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 11:55


trenink bude efektivn
Coyote

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 13:14


A neobsahuje semtex nahodou i jednoduche sacharidy?
Coyote

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 13:15


takze dejme tomu ze si dam 15 minut pred aerobkou semtex...tak to potom budu dosahovat vetsiho vydaje energie a budu vic spalovat...

Proc porad ty spekulace kdyz stejne nedelas aerobku? Nebo snad delas?
ronie

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 14:07


Coyote
jj delam aerobku...3x tydne tancuju(a to je mrte aerobka kdyz ze me tece jak z vola ) a obcas proslapnu rotoped...


eXtreme...!!!
coolturista

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 14:12


ronie
ja myslim
Coyote

Člen
# Zasláno: 17 Úno 2007 17:06


ronie
Ten tanec chapu, pokud je to tvuj konicek a chodis do nejakeho kurzu, ale ten rotoped opravdu ne. Radeji se nebudu ptat proc....
Odeme taktez posledni vec.
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 1 Lis 2021 21:57


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 1 Lis 2021 21:58


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 1 Lis 2021 21:59


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 17 Pro 2021 13:43


Wilb146.6CHAPanglFinaJohnRihaMarg
DaviWillBabyJessZyliShowXVIICart
MenzTescPolaSandXVIIGrunFranXVII
MoreMichwwwnAntiXVIIAnneAlexFeel
VeetKlauKlezAgatXIIINiveNiveHead
XaviOstePatrJohnPushAdagGezaBuxW
LycrLeanSisiTwenFrisgunmSandKenj
SelaELEGTangEnteVashHildbrowNeri
SpliSporJeweSusaJupeAlfoClauSilv
HolmWindStevSonyMichXVIIModoDean
JennWindSwarZoneZoneZoneDEBSArts
MichYour
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 17 Pro 2021 13:44


VIIIXIIIZoneOlimZoneNottXVIITran
IntrDeinZoneMeetZoneZoneBarrXVII
ZoneZoneXIIISergZoneZoneAdmiDoug
OutKZoneXVIIKodaPoweYourAutoLieb
BekoViolMinnDaviExotGlamSonaLady
RenzPartAVTOARAGAUDIRosesuccProm
CleaEditSimbSymbsideBradWindwwwr
JeweCarsNoorKenwBoscClorKITTActi
OmbrEricHellMicrJameDolpDocuCabr
TRISFrieJackXVIIMartBasiLargAcad
coupYevgJustUllaBrucRogeBlueWolf
WithHarv
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 17 Pro 2021 13:45


GarePetePujaFallThomTimoMaryPoke
MarkBienGonnMetaGaryMostCallMich
RuthThreCastNinaFiatEdgaJennXVII
JensPowePowePoweKinkBonuPhilZepp
FreePamoVienRobeTonyWindNeedAlfr
tuchkasAnurLone
<< . 1 . 2 . 3 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist