Thomas24
Člen
|
# Zasláno: 28 Čvc 2016 10:47
Zdravím už nějakou dobu cvičím cca 5 měsícu ,jsem ektomorf
A na snídani vždycky jím 100g vloček + banan + 20g kokosu
A zajimalo by mě proč hodně cvičenců jedí právě vejce a né sacharidy (u endomorfa je mi to jasny,ten by neměl jíst moc sachru. Tak si vezme vejce..)
Ale znam hodně lidí co jedí právě na snídani bílkoviny a né sacharidy
Díky za odpověd 
|
