Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Cvičení na Power plate
Autor Zpráva
Trinitka666

Člen
# Zasláno: 29 Zář 2015 06:29


Zdravím, cvičím už asi půl roku na power platu. vše jde krásně, po porodu jsem nabrala 20 kg.. mám dole už skoro 16 kilo. tělo se rísuje, ale břicho stále odolává, mám tam v dolní části prostě pneumatiku, mohu oprosit, o rady tipi, klidně i doplňky k posilování, jídelníček, i do budoucna , pro mě jako člověka co chodí 3x týdně cvičit, moc děkuji.
NN Lucka

Moderátor
# Zasláno: 3 Říj 2015 23:38


ahoj,nikto ti tu jedalnicek vyrabat nebude, to snad pochopis takych jedalnickov je na internete milion, cize staci trosku pohladat, co sa tyka doplnkov, tak by som urcite volila protein (ak ho mas v strave malo) a napr bcaa pred a po cviceni, nejake vitaminy,mineraly a kloubni vyzivu.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist